Қалай автокөлік жүргізушісі болуға болады (суреттермен)

Мазмұны:

Қалай автокөлік жүргізушісі болуға болады (суреттермен)
Қалай автокөлік жүргізушісі болуға болады (суреттермен)

Бейне: Қалай автокөлік жүргізушісі болуға болады (суреттермен)

Бейне: Қалай автокөлік жүргізушісі болуға болады (суреттермен)
Бейне: Жүгірудің дұрыс техникасы қандай? І Сымбат Жанатқызы 2024, Наурыз
Anonim

Егер жарысатын көліктер жүрегіңізді жарып жіберсе, онда сіз көлік жүргізуді армандайтын шығарсыз. Адамдардың көпшілігі жастықтан бастағанымен, егер сіз сәл үлкен болсаңыз, бұл кәсіпке кірісуге болады. Жасына қарамай, физикалық күйде болу керек және жарысқа қатыспас бұрын көлік жүргізуді үйрену керек.

қадамдар

4 -ші бөлімнің 1 -ші бөлімі: негіздерді үйрену

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 1 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Картаны жүргізіп көріңіз

Бұл бала сияқты көрінсе де, автокөлік жүргізушілерінің көпшілігі карт -тректерде жүру арқылы қарапайым нәрселерді үйренді.

  • Сіз тіпті карт жарыстарына қатыса аласыз, олар жарыс автокөлік жарыстарының маңызды емес нұсқасы болып табылады.
  • Кәсіби жүргізушілер әдетте карта жүргізуді жас кезінде бастайды. Егер сіз жарыстарда кішкентай кезіңізден жеңсеңіз, демеушілер сіздің талантыңызды байқайды, бұл кәсіби жарысқа қатысуға мүмкіндік береді.
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 2 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 2 -қадам

2 -қадам. Жергілікті спорттық автоклубқа қосылыңыз

Бұл әдетте әуесқой немесе кәсіби автокөлік жүргізушісінің біліктілігін алудың алғашқы қадамы, өйткені сіз лицензия аласыз.

  • Қатысу үшін денсаулықты тексеру үшін дәрігерден өту қажет. Сізге клубтың сайтында табылған форманы толтыру қажет болуы мүмкін.
  • Сіз сондай -ақ веб -сайтта табылған Стартер рұқсатын толтыруыңыз қажет болуы мүмкін.
  • Сізге 3х4 көлеміндегі фотосуреттер қажет. Оларды мамандандырылған фотосурет дүкендерінен алуға болады. Тағы бір қажет нәрсе сіздің лицензияның көшірмесі болады (екі жағы). Сонымен қатар, сізге ақы төлеуге тура келеді. Төленетін соманы білу үшін клубқа хабарласыңыз.
  • Сіз сонымен қатар клубтың көмекші тобының мүшесі бола аласыз, бұл сізге бәрі қалай жұмыс істейтінін көруге мүмкіндік береді. Осы сәттен бастап сіз жоғарылай аласыз және жарысқа қатыса аласыз.
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 3 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 3 -қадам

3-қадам. Бір күндік курсқа барыңыз

Кейбір автомектептер бір күндік курстарды ұсынады, бұл сізге автокөлікпен жүруді шынымен де қалайтыныңызды шешуге көмектеседі.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 4 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 4 -қадам

Қадам 4. Толық курсқа біліктілік

Егер сіз картаны жақсы жүргізе алсаңыз, сіз мамандандырылған автомектепке түсе аласыз. Бұл мектептердің кейбірінде 13 пен 14 жас аралығындағы жасөспірімдерге үш күндік курстар ұсынылады, бірақ сіз ересектерге арналған курстарды таба аласыз. Бұл мектептерде жарыс автокөлігін жүргізудің негіздері үйретіледі.

  • Мектепте сіз бұрылысты қалай бұру керектігін, көру өрісін қалай бағдарлау керектігін, жолда дұрыс жылдамдық пен тежеуді және басқа көліктерден қалай өту керектігін үйренесіз.
  • Нұсқаушы сіздің жарыс жолына қашан дайын болатыныңызды анықтай алады. Егер сіз негіздерді үйрене алмасаңыз, сізге курсқа біраз уақыт жұмсау қажет болуы мүмкін.
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 5 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 5 -қадам

Қадам 5. Негізгі отыру позициясын біліңіз

Жаңа шабандоздар әдетте бұл бөлшекке назар аудармаса да, өзіңізді қалай ұстайтыныңыз маңызды. Егер көлік апатқа ұшыраса, орындыққа мықтап тұру маңызды. Сонымен қатар, сіз көлік жүргізіп келе жатқанда, орындық сізге көліктің қуатына төтеп беруге көмектеседі.

  • Денеңізді орындықпен бір қалыпта ұстаңыз. Яғни, денені еңкейтпеңіз немесе айналдырмаңыз. Байланыста болуға тиіс бөлшектер, соның ішінде иық, бас және аяқ орнынан қозғалмауы керек.
  • Қолдарыңызды руль дөңгелегінен сәйкес қашықтықта ұстаңыз. Иықтарыңыз орындыққа тегіс, ал білектеріңіз руль дөңгелегінің үстіне тірелуі керек. Қосымша орын орыннан алыстамай бұрылуға көмектеседі.
  • Аяқтарыңызды педальдардан дұрыс қашықтықта ұстаңыз. Қолдар сияқты, педальдарды аяғыңызды тым алысқа созбай басу маңызды. Аяқтың допымен педальдарды басыңыз. Тізе сәл бүгілген болуы керек.
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 6 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 6 -қадам

Қадам 6. Көлікті басқаруды үйреніңіз

Қолдарыңызды тоғыз және үш позицияға қойыңыз. Яғни, рульді сағат деп есептесеңіз, қолыңызды көрсеткіш сағат тоғыз мен үшті көрсететін жерге қоюыңыз керек. Бұл сізге автокөліктің рульін басқаруға көбірек мүмкіндік береді.

  • Бұрылыстар кезінде итеріңіз. Бір қолмен тартудың орнына, руль дөңгелегін итеру үшін қисықтың қарама -қарсы жағындағы қолды пайдаланыңыз. Бағытты басқару үшін екінші қолыңызды қолданыңыз.
  • Тартудың орнына итеру автокөлікті басқарылатын басқаруға мүмкіндік береді, жылдамдықты арттырады.
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 7 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 7 -қадам

7 -қадам. Редуктордың негізін түсіну

Тісті берілісті ауыстыру кезінде қолыңызды редукторға қою жеткілікті, әйтпесе сіздің көлік жүргізу қабілеті төмендейді. Сондай -ақ, берілісті ауыстыру үшін тек қажетті күшті қолданыңыз. Егер сіз редукторды тым қатты жылжытсаңыз, сіз жылдамдықты жоғалтасыз.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 8 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 8 -қадам

Қадам 8. Педальдарды қолдануды үйреніңіз

Жарыс машиналарында әдетте төрт педаль бар: газ, тежегіш, ілінісу және демалыс. Педальды басқанда аяғыңыздың допын қолданыңыз және тегіс қозғалыста басыңыз.

  • Кәдімгі көліктердегідей, қалған педаль сол жақта. Бұл жерде іліністі баспаған кезде аяғыңызды демалуға болады.
  • Ілініс қалған педальдың оң жағында. Жарыс жолында бұрылу кезінде тежеу керек, іліністі сол аяғыңызбен басыңыз және оң қолыңызбен төменгі беріліске ауысыңыз. Дегенмен, сіз жылдамдықты жоғарылатуыңыз керек, себебі машина баяулай бастайды. Оң аяғыңыздың допы тежегіште тұрғанда, газды өкшеңізбен аздап басыңыз. Іліністі босатып, аяғыңызды тежегішке қайта қойғаннан кейін, бұрылыс соңында жылдамдықты арттыру үшін оң аяғыңызды үдеткішке қарай жылжытыңыз.
  • Тежеуіш іліністің оң жағында. Тежеу үшін жұмсақ, тұрақты қысымды басыңыз. Содан кейін тежегішті дірілдейтінше ұстаңыз, дерлік құлыпталады. Жылдамдық төмендеген сайын тежегіш қысымын біртіндеп тоқтатыңыз, осылайша сіз шұңқырға түсе аласыз.
  • Газ - оң жақтағы соңғы педаль. Айналуды аяқтаған кезде жылдамдықты біртіндеп арттырыңыз. Егер сіз оны тым жылдам көтерсеңіз, көлікті басқаруды жоғалтуыңыз мүмкін.
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 9 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 9 -қадам

Қадам 9. Бұрылуды үйреніңіз

Қисық сызықтың ең жақсы тәсілі - бастапқы нүкте мен соңғы нүкте арасында қарапайым сызық құру. Автокөліктің ең алыс бөлігі финишке дейін жетеді, ол бұрылыстың шыңы деп аталады.

  • Бұрылысты мүмкіндігінше жылдам жасау үшін оны жолдың сыртынан енгізіңіз. Қисықтың ішкі жағын кесіп өтіп, сыртқа қарай жүріңіз.
  • Бұл әдіс қағаздың жиегін доға қозғалысы арқылы кесуге ұқсайды.
  • Қисық сызықты жасау кезінде тірек нүктесін қолданыңыз. Жаттығу кезінде қисықтың басталуына, шыңына және шығуына сілтеме нүктесін таңдаңыз. Осылайша сіз бүкіл жарыста бірізділікті сақтайсыз.

4 -тің 2 -бөлігі: Жазылу және жарыстарға дайындалу

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 10 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 10 -қадам

Қадам 1. Жарысқа ақша алыңыз

Жарыстарға қатысу өте қымбат, сондықтан сізге ақша қажет. Егер бұл жақсы болса, демеушілерді табуға болады. Сіз сондай -ақ сіздің талантыңызды мойындайтын және кіру жарнасын төлейтін топпен қатыса аласыз. Алайда, екі жағдай да сіз бұрыннан қалыптасқан және талантты жүргізуші болған жағдайда ғана мүмкін болады.

Жергілікті жарыстар әдетте әлдеқайда төмен. Сіз елге және аймаққа байланысты күніне бірнеше жүз долларға қатыса аласыз

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 11 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 11 -қадам

2 -қадам. Жарыс автокөлігін сатып алыңыз немесе жалға алыңыз

Тіпті жергілікті клубтарда сізге жеке көлік қажет болады. Егер сіз оны бірден сатып алғыңыз келмесе, жалға алуға болады, бірақ жалға алу бағасы да жоғары.

Сіздің клуб президенті көлікті қайда жалға алу керектігін біледі

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 12 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 12 -қадам

3 -қадам. Жарыс құралдарын сатып алу

Сізде басқа да шығындар болады, соның ішінде жүгіру костюмі мен дулыға, егер тапсырыс бойынша мыңдаған доллар тұратын болса. Дегенмен, комбинезондарды әлдеқайда арзан табуға болады. Жарысқа қатыспас бұрын костюмді клуб мақұлдауы керек.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 13 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 13 -қадам

Қадам 4. Өтініш формасын оқыңыз

Тіркеу формасы жарысқа қатысу үшін сізге нені қажет ететінін, қай уақытта қатысу керектігін және оқиғаға дейін қандай сабақтарға қатысу керектігін көрсетеді.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 14 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 14 -қадам

5 -қадам. Механик алыңыз

Кез келген нәсіл сияқты, шара кезінде сіздің көлігіңізге қызмет көрсететін адам қажет болады.

Сіз жергілікті автокөлік жөндеу шеберханасынан іздеп, механикті жалдай аласыз. Басқа нұсқа - өз клубыңыздан іздеу

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 15 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 15 -қадам

Қадам 6. Қосымша шығындар туралы біліңіз

Үлкен жарыстарға қатысқан кезде сізге қосалқы бөлшектер (тағы екі машинаны жинауға жеткілікті), шиналар жиынтығы (сіздікі тозады) және бензиннің үлкен көлемі қажет, өйткені сіз 100 литрге 75 литрге дейін қолдана аласыз..

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 16 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 16 -қадам

Қадам 7. Жаттығуға дайындалыңыз

Кез келген спорт түріндегідей, жаттығуларды жиі және жанқиярлықпен орындау қажет болады. Кейбір шабандоздар аптасына жеті күнге дейін жаттығулар жасайды.

Ұшқыштар тренажерда сағатты өткізуге машықтанады, сонымен қатар тренажерларды қолдану арқылы дағдыларын шыңдайды. Сонымен қатар, жүгіру, гір көтеру немесе жүзу сияқты физикалық жаттығулармен айналысу ұсынылады. Бұл сіздің фитнесіңізді жақсартады

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 17 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 17 -қадам

Қадам 8. Визуализацияға уақыт бөліңіз

Нағыз жарыстың басталуын күтіп, өз қиялыңызда нақты уақытта жол бойымен жүріңіз. Бұл сізді сабырға келтіреді және оқиғаға көбірек дайындалады.

4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: бастаушы болуды тоқтату

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 18 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 18 -қадам

Қадам 1. Автокөлік курсын аяқтаңыз

Жаңадан бастаушы болуды тоқтату үшін сізге клубта сабақтар қажет.

Сіз жаңадан бастаушы ретінде кәсіби бәсекеге түсе алмайсыз

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 19 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 19 -қадам

2 -қадам. Үш жарысқа қатысыңыз

Жаңадан бастаушы болғаннан кейін сіз екі жыл ішінде үш жарысқа қатысуыңыз керек.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 20 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 20 -қадам

Қадам 3. Іске қосу лицензиясына жазылуды алыңыз

Үшінші жарыстан кейін клуб жетекшісінен сіз қажетті жарыстарға қатысқаныңызды көрсете отырып, бастаушы лицензияңызға қол қоюын сұраңыз.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 21 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 21 -қадам

4 -қадам. Жарысқа қатысу үшін лицензияға өтінім бланкісін басып шығарыңыз

Сіз бұл форманы клубтың сайтынан таба аласыз.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 22 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 22 -қадам

Қадам 5. Байқауға қатысу үшін лицензияға өтінім формасын толтырыңыз

Бұл форма сізге бәсекелестікке толық лицензия алуға мүмкіндік береді. Тіркелу үшін сізден де ақы төлеу қажет болады.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 23 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 23 -қадам

Қадам 6. Пішінді жіберіңіз

Сіз сондай -ақ формамен бірге физикалық емтихан көшірмесін жіберуіңіз керек.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 24 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 24 -қадам

Қадам 7. Өз дағдыларыңызды шыңдаңыз

Сіз қанша жарысқа қатыссаңыз, соғұрлым жақсы боласыз.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 25 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 25 -қадам

Қадам 8. Жарыстарда жеңіске жетіңіз

Кәсіби жарыстарға қатысудың ең жақсы жолы - жергілікті жарыстарда жеңіске жету. Демеушілер сіздің кәсіби бәсекеге қабілеттілігіңіздің бар -жоғын бағалайды, ал егер сіз өзіңіздің ақшаңызбен қатыса алмайтын болсаңыз (демекші, кәсіби деңгейге жету үшін талап етіледі) (бұл құрал -жабдықтар мен өтінім ақысын қосқанда, жүздеген мың доллар тұрады).

4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Денеңізді сау ұстау

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 26 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 26 -қадам

Қадам 1. Стресске дайын болыңыз

Сіздің денеңіз үнемі g күштерімен тартылады. Сондай -ақ, автомобильдің ішінде 60 ° C дейін жоғары температураға төтеп беру қажет болады. Сіздің денеңіз осы жағдайларға төтеп беру үшін формада болуы керек.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 27 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 27 -қадам

2 -қадам. Сіздің денеңізге не төзуге болатынын біліңіз

Жарыс кезінде сізді ұрып жіберуі мүмкін. Сіздің жағдайыңыз қаншалықты жақсы болса, тірі қалу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Сондай -ақ, жарыс автокөлігін жүргізу иығыңыз бен арқаңызға зиян тигізуі мүмкін. Көптеген жарыс командалары жарыста үзіліс кезінде жүргізушіге массаж жасайды.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 28 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 28 -қадам

3 -қадам. Өзіңізді дұрыс тамақтандырыңыз

Ақуыз, жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдар бар теңдестірілген тамақтану. Жарыс алдында көп энергия жинау үшін көмірсулардың көп мөлшерін тұтыныңыз.

Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 29 -қадам
Жарыс машинасының жүргізушісі болыңыз 29 -қадам

Қадам 4. Ылғалданған күйде болыңыз

Суды көп ішу маңызды, әсіресе жүгіру кезінде. Кейбір шабандоздар қант мөлшері аз энергетикалық сусындарды да қолданады.

Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 30 -қадам
Жеңіл автокөлік жүргізушісі болыңыз 30 -қадам

Қадам 5. Салауатты салмақты сақтаңыз

Кез келген қосымша фунт сізді баяулатуы мүмкін. Сондықтан формада болу маңызды.

Ұсынылған: