Қартаюға қарсы тері күтімінде ағартқышты қолдану қазіргі уақытта зерттеліп жатқанына қарамастан (және осы уақытқа дейін кейбір оң нәтиже берді), дәрігерлер бет терісіне ағартқышты қолданудан бас тартады. Танымал «Бет ағарту» трендінің жақтаушылары ағартқыштың теріні жастық жарқылмен қалдыратын емдік және қалпына келтіретін әсері бар екенін айтады. Дегенмен, ағартқыштың каустикалық зат екенін және дұрыс қолданбаған жағдайда теріңізге зиян келтіретінін есте ұстаған жөн. 1 -қадамнан бастап сіз бетіңізді ағарту үрдісінің шығу тегі туралы пайдалы ақпаратты таба аласыз және неге оны үйде қолданудан аулақ болуыңыз керек. Сіз сондай-ақ ағартудың қауіпсіз балама нұсқалары туралы ұсыныстар таба аласыз, соның ішінде үйдегі дәрі-дәрмектер мен рецептсіз ағартатын өнімдер.
қадамдар
3 -ші әдіс 1: ағартқышты үйде қолданудың қауіптілігі
Қадам 1. Сауалнаманы түсіну
Бет күтімінде ағартқышты қолданудың соңғы тенденциясы Стэнфорд университетінің медицина мектебінде жүргізілген зерттеуден басталды. Бұл зерттеуде сұйылтылған ағартқыш дерматитпен егеуқұйрықтардың терісін емдеуге және жаңартуға көмектесетіні анықталды.
- Бұл зерттеудің мақсаты - химиотерапия мен сәулелік терапиядан өтетін науқастарға жиі әсер ететін жағымсыз тері ауруы - контактілі дерматиттің шешімін табу. Алайда, зерттеушілер болашақта ағартқыш қартаю мен күннің зақымдануынан туындаған тері проблемаларын емдеуде негізгі ингредиент бола алады деп есептейді.
- Бұл зерттеу ағартқыш терінің көптеген мәселелеріне жауап болуы мүмкін екенін көрсетсе де, сыналатын заттар адам емес, егеуқұйрықтар болғанын есте ұстаған жөн. Адамдарға арналған сынақтар әлі жүргізілмеген.
- Сонымен қатар, үйдегі сұлулық өнімдерінің құрамдас бөлігі ретінде ағартқыштың әр түрлі қолданылуы қосымша зерттеуді қажет етеді.
Қадам 2. Үйде дұрыс сұйылтуға қол жеткізу өте қиын екенін біліңіз
Тағы бір ескеретін жайт, Стэнфорд зерттеушілері өз зерттеулерінде сұйылтудың ерекше коэффициентін қолданды: дәлірек айтқанда 0.0005%.
- Көптеген үй ағартқыштарының концентрациясы 5% -дан 8% -ға дейін болады, бұл оны зерттеу кезінде қолдануға қауіпсіз деп есептелген ерітіндіден айтарлықтай күшті етеді.
- Қолданар алдында ағартқышты сұйылтуға тырыссаңыз да, сұйылту әдістері немесе қажетті құралдар туралы қажетті білімсіз 0.0005% концентрацияға жету өте қиын болар еді.
- 0.0005% -дан жоғары сұйылтуды қолдану әсері зерттелмеген және теріге жағымсыз әсер етуі мүмкін.
Қадам 3. Дәрігерлер бетке ағартқышты қолдануды ұсынбайтынын түсініңіз
Зерттеушілер қазіргі уақытта қартаюға қарсы және теріні жасартатын құралдардағы ағартқышты қолдануды зерттеп жатқанымен, олар теріні тазарту үшін тұрмыстық ағартқышты қолдануды ұсынбайды.
- Шындығында, көптеген дәрігерлер бұған үзілді -кесілді қарсы. Йель медицина мектебінің дерматология профессоры, доктор Мона Гохараның айтуынша, «ағартқыш өте тітіркендіргіш және оны бет тазартқыш ретінде қолдануға болмайды. Егер ағартқышты дұрыс қолданбаса құрғақтық пен қатты қабынуды тудыруы мүмкін».
- Дәрігер Даниэль Шапиро, әйгілі Феникс пластикалық хирургі: «Мен үйде бетке эксперименттер жүргізуді ұсынбаймын. Менің ойымша, ағартқыш қартаюға қарсы емдеуге перспективалы өнім деп ойлаймын, бірақ біз әлі жоқпыз. Бізде әлі ұзақ жол бар» алға ».
Қадам 4. Ағартқыштың теріңізді күйдіріп, тітіркендіретінін біліңіз
Бұл агрессивті зат және жоғары концентрацияда тот баспайтын болаттан тесік жасай алады. Тіпті төмен концентрацияда ағартқыш теріңізді күйдіріп, оны қызыл, құрғақ және тітіркендіреді. Бетіңізді ағарту теріңізді ашық және жарқын етуге арналған, бірақ сіз тіпті қарама -қарсы әсерге ие болуыңыз мүмкін.
Қадам 5. Егер сіз бет ағартқышты қолдануды шешсеңіз, тиісті қауіпсіздік шараларын сақтаңыз
Ең алдымен, ағартқышты сұйылтыңыз. Стэнфорд зерттеушілері қолданған сұйылту бассейн суына қарағанда аз концентрацияланған.
- Ағартқыштың өте аз мөлшерімен жұмыс істеу қиын болғандықтан, оның орнына көп мөлшерде суды қолдану оңай әрі қауіпсіз. Сондықтан, сіз ваннада ағартқыш ерітіндісін 1/4 кесе ағартқышты 40 литр жылы суға (немесе толық ваннаға) араластыру арқылы жасауыңыз керек.
- Дайын болған кезде ағартқыш ерітіндінің бір бөлігін пластикалық бөтелкеге немесе контейнерге аударыңыз, сонда оны сақтау үшін сақтауға болады. Жоқ ағартқыш бөтелкені тоңазытқышқа қойыңыз немесе оны ішуге қателесетін кез келген жерге қойыңыз.
- Ағартқыш ерітіндіні бүкіл бетіңізге қолданар алдында терінің кішкене аймағын тексеріңіз. Иек астындағы теріге ағартқышты жағу үшін мақта тампонын қолданыңыз. Жалғастырмас бұрын 24 сағат бойы қызару, құрғақтық немесе тітіркену күтіңіз.
- Егер тітіркену пайда болмаса және ағартуды жалғастыруды шешсеңіз, сұйылтылған ағартқыш ерітіндінің тек жұқа қабатын бүкіл бетке жағыңыз (көзді, ауызды және танауды абайлап) және он минутқа қалдырыңыз.
- Бет терісін тазартқыш пен ағынды сумен ағартқышты бетіңізден шайыңыз. Бұл аяқталғаннан кейін теріңізді дереу ылғалдандырыңыз. Егер тітіркену пайда болса, емдеуді қайталамаңыз.
- Теріңізге ағартқышты қолданар алдында дәрігермен немесе дерматологпен кеңесу ұсынылады. Теріні ағартқысы келетін, безеу немесе қартаю белгілерімен күрескісі келетіндер үшін әлемде көптеген қауіпсіз және тиімді нұсқалар бар.
3 -ші әдіс 2: Теріні ағартудың балама құралдарын қолдану
Қадам 1. Бетті ағартатын арнайы кремдерді қолданып көріңіз
Ағартқышты қолданудан гөрі қауіпсіз нұсқа - бұл арнайы бетке арналған ағартатын құралдарды қолдану. Бұл өнімдерді рецептсіз сатып алуға болады.
- Бетті ағартатын кремдер теріні ағартуға және қажет емес шашты жасыруға арналған. Оларды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес қолдану керек.
- Егер тітіркену пайда болса, сіз бұл өнімдерді қолдануды тоқтатуыңыз керек.
Қадам 2. Гидрохинонды қолданыңыз
Гидрохинон - ағартқыштың орнына ретиноидтарды (А дәрумені қышқылы) қолданатын тиімді тері ағартқышы.
- Гидрохинон негізінен терінің түсі мен қара дақтарды емдеу үшін қолданылады, себебі ол терідегі меланинді төмендетеді. Құрамында гидрохинон бар кремдер тек түнде қолданылуы керек, себебі олар теріні ультракүлгін сәулеге өте сезімтал етеді.
- Рецептсіз төмен гидрохинонды ерітінділерді сатып алуға болатынына қарамастан, оның канцерогенді қасиеттеріне байланысты Еуропа мен Азияның көп бөлігінде гидрохинон бар өнімдерге тыйым салынғанын білу маңызды.
- Сондықтан құрамында гидрохинон бар кез келген өнімді қолданар алдында дерматологпен кеңесу керек.
Қадам 3. «Ағартатын» кремдерді қолданыңыз
Егер сіз жай ғана теріңізді ағартқыңыз келсе және жас көрінуге қол жеткізгіңіз келсе, онда ағартатын кремдер сіз іздеген нәрсе.
- Бұл кремдер сатылымда бар және әдетте құрамында кожик қышқылы, гликоль қышқылы, альфа гидрокси қышқылдары, С дәрумені немесе арбутин сияқты табиғи ағартқыш заттар бар.
- Бұл ингредиенттер меланин өндірісін тежейді және терінің пигментациясын азайтады, сонымен қатар гидрохинонға қарағанда қауіпсіз.
Қадам 4. Күн қорғанысын күн сайын қолданыңыз
Күн - терінің түсінің өзгеруіне, қара дақтарға және жалпы қартаю белгілеріне қатысты үлкен кінәлі.
- Демек, бетіңізді ультракүлгін сәулелерінің зиянды әсерінен қорғау маңызды; Мұны істеу үшін күн қорғанысын күнделікті қолданыңыз.
- Күн қорғанысын күнделікті қолдану теріңізді қорғайды және күн сәулесімен байланысты көптеген тері ауруларының, соның ішінде тері қатерлі ісігінің алдын алады.
- Бетіңізді тікелей күн сәулесінен қорғау үшін кем дегенде 30 коэффициенті бар күннен қорғайтын крем мен шляпа кию керек. Сіз қыста күн қорғанысын киюіңіз керек, себебі УКА сәулелері бұлтты бұзып, ыстық болмаса да зақым келтіруі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Лимонды қолданыңыз
Жаңа лимон шырынын құрамындағы лимон қышқылы - тиімді табиғи ағартқыш агент; Оны теріні ағарту, түсінің өзгеруін және қара дақтардың пайда болуын азайту үшін қолдануға болады.
- Жарты лимон шырынын сығып, сол мөлшерде суда сұйылтыңыз. Мақта матасын сұйықтыққа батырып, бетке сүртіңіз (әрине, ағартқыңыз келетін жерлерге назар аударыңыз).
- Лимон шырынын 10-15 минут ұстаңыз, содан кейін суық сумен шайыңыз және нәрлендіретін ылғалдандырғышты қолданыңыз (өйткені лимон шырыны теріні құрғатуы мүмкін). Жақсы нәтижеге жету үшін аптасына бірнеше рет қайталаңыз.
- Ескерту: лимон шырыны бетіңізде болған кезде теріңізді ешқашан күнге шығармаңыз, өйткені лимон қышқылы теріңізді аса сезімтал етеді және күннің зақымдану қаупін арттырады.
Қадам 2. Йогурт пен куркуманы көріңіз
Куркума жұмсартатын, депигментациялайтын, қартаюға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында үнді терісін емдеуде жүздеген жылдар бойы қолданылған.
- Теріңізге дақ түсірмейтін маска жасау үшін 1 шай қасық куркуманы 2 шай қасық күріш ұны мен 3 ас қасық йогуртпен (немесе сүт немесе кілегеймен) араластырыңыз.
- Масканы бетіңізге жағыңыз және оны 10-15 минутқа немесе қатайғанша ұстаңыз. Жылы сумен шайыңыз және жұмсақ соққылармен сүртіңіз.
Қадам 3. Алоэ верасын қолданыңыз
Алоэ - қызарған және қабынған теріні тыныштандыратын, сонымен қатар түссізденуге қарсы жұмсақ, ылғалдандыратын табиғи зат.
- Қолдану үшін алоэ верасының жапырағын алып, мөлдір, желатинді шырын алу үшін сығыңыз. Бұл шырынды бетіңізге сүртіңіз және оны теріңізге қалағанша қалдырыңыз.
- Алоэ вера өте жұмсақ және қолдануға қауіпсіз, сондықтан сіз шырынды жиі қолдануға болады.
Қадам 4. Шикі картопты көріңіз
С витаминінің көп болуына байланысты картоп шырыны теріні ағартатын құрал ретінде жұмыс істейді деп саналады. С дәрумені теріні ағартатын көптеген өнімдерде қолданылады.
- Эксперимент жасау үшін жақсы жуылған картопты екіге бөліп, сосын ағартқыңыз келетін теріні сүртіңіз. 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
- Қияр мен қызанақтың теріні ағартатын қасиеттері бар деп есептеледі, өйткені олардың құрамында С дәрумені көп.