Сізде табиғи түрде жіңішке немесе жасына қарай жұқарған және көлемді және толық шашты болуды армандайтын шаштар бар ма? Бақытымызға орай, жіптердің қалыңдығы мен көлемін «жоғарылатудың» бірнеше әдісі бар, немесе арнайы сусабындарды қолдану арқылы немесе салондағы кератинге негізделген емдеумен.
қадамдар
5 -ші әдіс: Шашқа күтім жасау
Қадам 1. Шашыңызды аптасына екі -үш рет жуыңыз
Жіптерді тазарту өте маңызды, бірақ тым көп шашты жұқартады. Әр жуу бас терісінің табиғи майлары мен қоректік заттарын жояды, бұл уақыт өте келе шашты сындырады. Сондықтан басыңызды мүмкіндігінше аз жууға тырысыңыз.
- Егер сізде шаш өте аз болса немесе тым көп тер болса (жаттығу жасаңыз немесе жасамаңыз), сізге шашыңызды күн сайын жуу қажет болуы мүмкін. Басқа жағдайларда бір -екі күнге үзіліс жасаңыз.
- Жіптерді ылғалдандыру үшін жуған сайын кондиционер қолданыңыз.
Қадам 2. Сульфатсыз сусабын іздеңіз
Сусабындар мен кондиционерлердің көпшілігінде агрессивті тазартқыштар, сульфаттар бар, олар кеуіп кетуі және сынуына әкелуі мүмкін. Жаңа сусабын таңдағанда натрий лаурил сульфаты (SLS немесе натрий лаурил сульфаты), натрий лаурил эфир сульфаты (SLES немесе натрий лаурил эфир сульфаты), аммоний лаурет сульфаты (ALES немесе аммоний лаурил эфир сульфаты) ингредиенттеріне назар аударыңыз..
Кокос жаңғағы, арган немесе жожоба майы сияқты табиғи ингредиенттерден жасалған өнімді іздеңіз. Шаш түріне арналған сусабын сатып алыңыз (құрғақ, майлы, бұйра, зақымдалған)
Қадам 3. Шаш майлы болған кезде құрғақ сусабын қолданыңыз
Өте майлы шаш тіпті жұқа болып көрінуі мүмкін, бұл жіптерді жиі жуудың кемшіліктерінің бірі. Мәселені болдырмау үшін құрғақ сусабынға ақша салыңыз. Бөтелкені шайқаңыз және шашыратқышты тамырға қарай бағыттап, басынан 20-25 см қашықтықта ұстаңыз.
- Кәдімгі сусабын сияқты, шаш түріне арналған құрғақ сусабын қолданыңыз.
- Егер сізде өте қараңғы жіптер болса, ақ түспеуі үшін құрғақ қоңыр немесе қара сусабын қолданыңыз.
Қадам 4. Шамадан тыс қызуды болдырмаңыз
Мүмкіндігінше кептіргіштен, тақтадан және бұйралағыштан алыс болыңыз. Бұл құралдар шашты күйдіріп жіберуі мүмкін, бұл жіптерді жіңішкертетін ұштардың бөлінуіне және сынуына әкеледі. Егер сіз олардың біреуін қолданғыңыз келсе, алдымен термиялық қорғанышты қолданыңыз және оны аптасына бір рет қолданбаңыз.
- Шашыңызды мүмкіндігінше табиғи түрде құрғатыңыз және бұл құралдарды ерекше жағдайларда сақтаңыз.
- Ылғал жіптерге бақылауға көбірек құрғауы үшін қатпауға қарсы өнімді жағыңыз.
- Сымның түріне байланысты ең төменгі температураны қолданыңыз. Мысалы, жұқа шашқа шамамен 90 ° C қажет, ал қалың шашқа шамамен 180 ° C қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Агрессивті бояғыштарды қолданбаңыз
Шаштың жаңа түсімен сыртқы түрін өзгерту әрқашан жағымды, бірақ кейбір ағартқыштар мен басқа химиялық заттардың кептіру әсері бар, олар жылуды қолданумен жіптерге қатты зақым келтіруі мүмкін. Бұл агрессивті заттарды қолданбаған жөн.
Егер сіз шынымен шашыңыздың түсін өзгерткіңіз келсе, табиғи жарықтандыруды қолданыңыз немесе вегетариандық немесе жартылай тұрақты бояуды қолданыңыз, себебі олар аз зиян келтіреді
6 -қадам. шашыңызды тараңыз ұштардан тамырға қарай.
Тұрақты щеткамен тазарту сіздің денеңіздің денсаулығы үшін өте пайдалы, бірақ егер ол дұрыс жасалмаса, зақым келтіруі мүмкін. Түйіндерді кетіру үшін қылшық щетканың орнына кең тістері бар пластикалық тарақты қолданыңыз. Кеңестерден бастаңыз және тамырға дейін жұмыс жасаңыз. Ажыратуды аяқтаған кезде, щетканы қолданып, майды тамырдан ұштарға таратыңыз.
- Ылғал шаштан түйіндерді алып тастамауға тырысыңыз, себебі ол қазір нәзік және сынуға бейім.
- Майды тарату және бас терісіне қан айналымын ынталандыру үшін күніне бір рет шашыңызды тараңыз.
5 -ші әдіс 2: Үйде емдеуді қолдану
Қадам 1. Шашыңызды нығайту үшін реконструктивті маска жасаңыз
Жіптер кератин деп аталатын ақуыздан тұрады. Ол сондай -ақ жұмыртқадан табылған, бұл үйді нығайтатын маска жасау үшін тамаша таңдау. Бір немесе екі жұмыртқаны (шаштың ұзындығына байланысты) шамамен 1 ас қасық (15 мл) жаңа алоэ вера гелімен араластырыңыз. Қоспаны барлық шаштарға жағыңыз және он немесе 15 минут әрекет етіңіз. Содан кейін басыңызды жылы сумен шайыңыз.
Ақуыздың тым көп болуы шашты әлсіретуі мүмкін, сондықтан бұл процедураны айына бір немесе екі рет жасаңыз
Қадам 2. Құлыптарға көлем қосу үшін ақжелкен пастасын жасаңыз
Ақжелкен тұқымдары денеге және шашқа денсаулыққа пайдалы әсер етеді, өйткені олар қайызғақты жояды немесе бақылайды және шашты қалыңдатады. 2 ас қасық (шамамен 20 г) суға сегізден он сағатқа дейін жібітіп, дәнді дақылдарды өңдегіште ұрып, дәйекті паста жасаңыз. Бұл пастаны шашқа жағып, 30 минут әрекет етіңіз, содан кейін басын тұздықтан сумен шайыңыз.
Асқабақ тұқымын денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен немесе Интернеттен сатып алуға болады
Қадам 3. Бас терісін ынталандыру үшін ыстық маймен уқалаңыз
Өсімдік майлары, әсіресе зәйтүн, кокос жаңғағы мен жожоба майлары шашты нығайтуға және өсуіне ықпал етеді. Массаж шаш фолликулаларын ынталандырады, олар жіптерді шығарады. Өзіңізге ұнайтын майды ¼ - ½ кесе (60 - 120 мл) қыздырып, бас терісіне уқалаңыз. Содан кейін сіз оны 30-60 минутқа дейін жууға немесе тіпті шашыңызда қалдыруға рұқсат бере аласыз.
Майды қызып кету қаупін тудырмастан қыздыру үшін, бөтелкені ыстық суға салынған ыдыста үш минутқа қалдырыңыз
Қадам 4. Дәрумендердің сау дозасы үшін жеміс маскасын жасаңыз
Жемістердің құрамындағы қоректік заттар мен антиоксиданттар тек тағамға пайда әкелмейді. Олар сонымен қатар шаштың көлемін арттыруға және жылтыратуға көмектеседі. Fruit ұсақталған авокадо мен ½ ұсақталған бананды 1 ас қасық (5 г) апельсин қабығымен араластырып, жаңа жеміс маскасын жасаңыз. Масканы бүкіл бастың бетіне жағып, 20-30 минут ұстаңыз. Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен және кондиционермен шайыңыз және жуыңыз.
5 -ші әдіс 3: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Ақуызға, витаминдерге (негізінен В, С, D және Е) және мырышқа бай тағамдарды тұтыныңыз
Сіз тұтынатын қоректік заттар шаш фолликуласын нығайтуға және шаш өсуіне ықпал етеді. Жалпы алғанда, шашыңыздың денсаулығын жақсарту үшін диетаңызға жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, тұқымдарды, жаңғақтарды, жаңғақтар мен дәнді дақылдарды көбірек енгізуге тырысыңыз.
Жіпті нығайтатын тағамдардың кейбір мысалдары: жаңғақтар, жұмыртқа, шпинат, зығыр, жасымық және көкжидек
2 -қадам. Стрессті төмендету.
Бұл тек қалалық аңыз емес: стресс шаштың түсуіне әкеледі. Егер сіз шаштың жіңішкеріп бара жатқанын байқасаңыз, онда үлкен кінәлі күйзеліс болуы мүмкін, сіз тіпті байқамайсыз. Шиеленісті бақылауға шаралар қабылдаңыз және мүмкін шаштың денсаулығының жақсарғанын байқаңыз. Күнделікті өмірдегі ең стресстік факторлар туралы ойлаңыз және оларды сіздің өміріңізден жою үшін шаралар қабылдаңыз немесе проблемаларды онша әсер етпестен шешудің жаңа әдістерін жасаңыз.
- Стрессті тоқтату әрқашан мүмкін емес, бірақ сіз оған көзқарасыңызды өзгертуге күшіңіз бар. Сіз шиеленіс толқынының ортасында болсаңыз, терең тыныс алу жаттығуларын, жүгіруді немесе йога немесе медитация сияқты босаңсыту әрекетін орындап көріңіз.
- Өзгерте алмайтын нәрселер туралы уайымдамай, айналаңыздағы нәрсеге назар аудара отырып, байсалдылықпен айналысыңыз. Бұл әдіс стрессті басқаруда да тиімді.
- Кейбір жағдайларда сіздің өміріңізден стресстің көзін өзгертуге және жоюға болады. Мысалы, егер сіздің жұмысыңыз сізге үнемі бас ауруы берсе, мамандығыңызды өзгертуді қарастырыңыз. Егер сіздің өміріңізге үнемі жамандық әкелетін адам болса, олардан аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 3. Егер сізге көбірек қоректік заттар қажет болса, шашқа қосымша алыңыз
Шаш өсуі үшін қажетті барлық қоректік заттарды алу әрдайым оңай емес, сондықтан қосымша қабылдау арқылы денеңізге күш беріңіз. Құрамында темір, В тобындағы дәрумендер, мырыш және ақуыз бар мультивитаминді күніне бір рет алыңыз. Бірнеше айлық шыдамдылықтан кейін сіз жылтыр және қалың құлыптарды байқайсыз.
Шашқа пайдалы басқа қоспаларға биотин, ниацин, аминқышқылдары мен коллаген кіреді
Қадам 4. Егер сізде шаштың түсуі байқалса, қабылдаған дәрі -дәрмектердің жанама әсерлерін тексеріңіз
Гормондардың балансын бұзатын кейбір препараттар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Ең көп тарағандардың бірі - босануды бақылау таблеткалары, бірақ гормондардың деңгейін өзгертетін кез келген дәрі -дәрмектер бірдей әсер етуі мүмкін. Дәрігермен сөйлесіңіз және егер қажет болса, оны алмастыратын дәрі бар -жоғын біліңіз.
5 -ші әдіс 4: Айла -амалмен шаш көлемін ұлғайту
Қадам 1. Көлемді әсер ету үшін қабатты кесу жасаңыз
Ешкім генетиканы басқара алмайды, бірақ шаштың көрінісін өзгертудің кейбір амалдары әркімнің қолында. Шаштараздан көлем мен қалың жіптердің әсерін беру үшін ең жақсы кесу мен сәндеуді сұраңыз. Сонымен қатар, кесуді жаңарту үшін әр алты -сегіз апта сайын ұштарын кесіңіз.
- Қабаттар шашты толық етеді, бұл керемет ресурс, әсіресе өте түзу шаштар үшін.
- Егер сіз шынымен өзгергіңіз келсе, кішкене жарылыс туралы не деуге болады? Шаш пен шаштың қалған бөлігі арасындағы контраст ұзындықты анықтауға көмектеседі.
Қадам 2. Бірнеше құлыптар жасаңыз
Жолақтар шашқа тереңдік береді, бұл көлемді жіптердің әсерін береді. Алайда шамадан тыс түссіздену зақым келтіруі мүмкін, сондықтан табиғи түсіңізден алыстамаңыз немесе шаштаразыңыздан жартылай тұрақты бояуды қолдануын сұраңыз.
Қадам 3. Одан да көлемді құлыптар алу үшін аппликация қолданыңыз
Шаштарды синтетикалық немесе табиғи жіптерден жасауға болады, оларды тігуге, желімдеуге немесе қысқыштармен (tic-tac) бекітуге болады. Апликация - табиғи шашқа ұзындық, көлем мен түс қосудың тамаша тәсілі. Алайда, егер сіздің еркегіңіз зақымдалған болса, бұл ең жақсы нұсқа емес, себебі ол одан да көп зиян келтіреді.
- Тігілген немесе желімделген ұзартқыштар болған жағдайда, шаш өскен сайын үш ай сайын күтім қажет. Сапасы жоғары болған сайын бағасы да жоғары болады.
- Тикальды аппликация уақытша, оны тек күннің соңында алу керек. Бұл әлдеқайда арзан, бірақ ол жасанды көрінеді.
5 -ші әдіс 5: Неғұрлым маңызды шаралар қабылдау
Қадам 1. Шаш түсуін қалпына келтіру үшін тазды тазартатын ем алыңыз
Егер сіздің шашыңыз көп түссе, дәріханаға барып, белгілі бір өнімді сатып алыңыз немесе рецепт бойынша дәрігермен сөйлесіңіз. Күнделікті қолданған кезде дұрыс өнім таз жерлерде шаш өсуін ынталандыруы мүмкін.
Қаптамадағы барлық нұсқауларды орындаңыз. Мысалы, еркектерге арналған таздыққа арналған бұйымдар, егер жүкті әйелдер қолданса, өте қауіпті болуы мүмкін
Қадам 2. Тұрақты түсуді емдеу үшін шаш трансплантациясын жасаңыз
Төтенше жағдайларда трансплантация мүмкіндігі бар. Бұл хирургиялық техникада науқастың өз жіптері таздыққа әсер етпейтін аймақтан алынған. Дәрігермен сөйлесіп, опция сіз үшін қауіпсіз және өміршең екенін біліңіз.
Ерлер көбінесе рәсімге сәйкес келеді, бірақ әйелдерге арналған нұсқалар бар
Қадам 3. Үйде емдеуге арналған лазерлік тараққа инвестиция салыңыз
Бұл жоғары технологиялық өнім, аты айтып тұрғандай, шаштың өсуін ынталандыру үшін лазерді қолданатын соңғы жаңалық. Тек оны қосып, басыңызға ақырын сүртіңіз. Сапалы өнім әдетте шамамен $ 1,000.00 тұрады, бірақ трансплантация сияқты қымбат емдеуден артықшылығы - сіз оны үйде жасай аласыз.
Лазерлік тарақ әдетте басқа еммен біріктірілгенде жоғары әсерге ие
Қадам 4. Прогрессивті кератин щеткасын қолданып көріңіз
Бұл рәсім өте танымал және көптеген сұлулық салондарында бар, шаштың өсуін ынталандырады, көбірек көлем мен жылтыр береді. Сонымен қатар, Keratin Progressive шашты қаттырақ қалдырады.
- Кейбір прогрессивті заттардың құрамында формальдегид бар екенін біліңіз.
- Салонға байланысты рәсім әдетте шамамен $ 100.00 тұрады.
Кеңестер
Шашыңызды күнде байламаңыз, себебі шаштың бұл түрі жіптерді тартады және сынуға әкеледі
Хабарламалар
- Егер сіз себепсіз шаштың түсуінің кенеттен және қарқынды өсуін байқасаңыз, дерматологқа немесе басқа маманға хабарласыңыз. Бұл денсаулыққа қатысты басқа да проблемалардың белгісі болуы мүмкін.
- Қаптаманың қосымшасын оқып шығыңыз және дәріханада емделудің жанама әсерлері туралы біліңіз. Егер сіз сенімді болмасаңыз, фармацевтпен немесе дәрігермен сөйлесіңіз.
- Опция қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін кез келген дәрі -дәрмекті немесе дәруменді қоспас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.