Төсектің сулануын қалай тоқтатуға болады (суреттермен)

Мазмұны:

Төсектің сулануын қалай тоқтатуға болады (суреттермен)
Төсектің сулануын қалай тоқтатуға болады (суреттермен)

Бейне: Төсектің сулануын қалай тоқтатуға болады (суреттермен)

Бейне: Төсектің сулануын қалай тоқтатуға болады (суреттермен)
Бейне: Тырнақ бояу, шаш бояу, кірпік жапсырудың дәретке әсері... | Нұрлан имам 2024, Наурыз
Anonim

Несепағарды түні бойы бақылау мүмкіндігі белгіленген уақыт ішінде бекітілмеген, сондықтан көптеген балалар төсек тартып қалуды тоқтату үшін өз жасындағы балаларға қарағанда ұзақ уақыт алуы мүмкін. Баланы осы кезеңнен сәтті өткізудің кілті - мүмкін болатын жазатайым оқиғаларды азайту (олар ұйқы энурезі немесе түнгі энурез деп те аталады). Алайда, төсек-орын сулануы тек балаларда кездесетін мәселе емес. Бұл сіздің балаңызға немесе өзіңізге көмектесу үшін болсын, мұны сәл шыдамдылық пен адалдықпен шешуге болады.

қадамдар

2 -ші әдіс: Балаларға төсек тартып қалуды тоқтатуға көмектесу

Төсек сулануын тоқтатыңыз 1 -қадам
Төсек сулануын тоқтатыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Дүрбелең болмаңыз

Балалардың шамамен 15% -ы бес жасқа дейін кереуетті сулайды. Бұл сандар біртіндеп азайса да, сіз әдетте жеті жасқа дейін созылатын төсек -орынға түсу туралы алаңдамайсыз. Бұл жас тобына дейін баланың қуық бақылауы әлі де дамуы мүмкін.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 2 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 2 -қадам

Қадам 2. Балаңыздың түнде ішетін сұйықтық мөлшерін шектеңіз

Ұйықтар алдындағы сағаттарда ол алатын сұйықтық мөлшерін азайтуға тырысыңыз. Мұны күні бойы жасаудың қажеті жоқ екенін біліңіз. Керісінше, баланы түнде аз шөлдету үшін таңертең жақсы және түстен кейін жақсы ылғалдандыруға ынталандыру қажет. Егер сіздің балаңыз түнде шөлдеп қалса, әсіресе спортпен немесе физикалық жаттығулармен айналысқандықтан, ұсыныс оған су.

Егер сіздің балаңыздың мектебі рұқсат етсе, онда түстен кейін және кешке көп сұйықтық ішпеу үшін онымен кішкене бөтелке су жіберіңіз

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 3 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Балаңызға кофеин беруден аулақ болыңыз

Кофеин - бұл диуретик, бұл зәр шығару қажеттілігін тудыруы мүмкін. Жалпы алғанда, сіз жас балаларға кофеин беруден аулақ болуыңыз керек, бірақ бұл оларға төсек тартып қалуды тоқтатуға көмектесу кезінде маңызды.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 4 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 4 -қадам

Қадам 4. Қуықты ынталандыратын барлық заттарды жою

Кофеиннен басқа, сіз төсектің сулануына әкелуі мүмкін кез келген тағамды кесуге тырысуыңыз керек. Оларға цитрус жемістерінің шырындары, бояғыштар (әсіресе қызыл бояуы бар шырындар), жасанды тәттілендіргіштер мен хош иістендіргіштер жатады.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 5 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 5 -қадам

5 -қадам. Жуынатын бөлмені жүйелі түрде қолдануға шақырыңыз

Түстен кейін және кешке балаңызға әр екі сағат сайын жуынатын бөлмені қолдануға кеңес беріңіз. Осылайша сіз түнде асығыс сезімнен аулақ болуға көмектесесіз.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 6 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 6 -қадам

Қадам 6. Ұйықтар алдында ваннаға «екі рет» бару әдісін қолданыңыз

Кейбір балалар жуынатын бөлмені төсекке дайындала бастағанда, пижаманы дайындап, кигенде, тістерін тазартқанда және т.б. Жуынатын бөлмені «екі рет» қолдану әдістемесінде сіздің балаңыз бұл уақытта зәр шығарудан басқа, оны жатар алдында екінші рет жасауы қажет.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 7 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 7 -қадам

Қадам 7. Кез келген іш қату мәселесін шешіңіз

Ішектің қысымы төсектің сулануына әкелуі мүмкін. Ең қиыны, кейбір балалар бұл мәселе туралы айтуға ұялады, бірақ бұл қарапайым мәселе төсек тартып қалуды бақылай алатын балалардың зәр шығаруды ұстамау жағдайларының үштен біріне қатысты.

Егер сіз балаңыздың іш қатуын растайтын болсаңыз, бірнеше күн бойы талшықты диетаны қолданып көріңіз. Егер бұл маңызды болмаса, оны педиатрға көрсету керек. Іш қатуды шешудің көптеген жақсы нұсқалары бар

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 8 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 8 -қадам

Қадам 8. Балаңызды жазаламаңыз

Қанша ашуландыратын болса да, сіз ешқашан төсекке суланған баланы жазаламауыңыз керек. Бала мұндай жағдай болған кезде ұялуы мүмкін және ол сен сияқты тоқтағысы келеді. Оны жазалаудың орнына, ол ішпейтін және құрғақ оянған түні үшін марапаттауға тырысыңыз.

Сіз балаңызды ойынмен, стикерлермен, сүйікті тағамымен марапаттай аласыз. Ол ұнататын нәрсені ресурс ретінде пайдаланыңыз

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 9 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 9 -қадам

Қадам 9. Қажет болса, зәр шығару дабылын орнатып көріңіз

Балаңызды ұйықтамас бұрын оятсаңыз, ол қайтадан жуынатын бөлмеге кіре алады, ол тек ашуланып, дұрыс ұйықтай алмайды. Қажет болмаған жағдайда баланы ояту заңды емес. Мұны істеудің орнына, зәр шығару сигналын қолданыңыз. Бұл құрылғы матрацқа іш киімге немесе жастықшаға қойылады және ылғалдылықты анықтаған кезде дыбыстық сигнал береді, бұл сіздің балаңызға төсекте ылғалдылық орын алатын кезде ғана тұруға мүмкіндік береді.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 10 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 10 -қадам

Қадам 10. Балаңызды педиатрға апарыңыз

Төсек сулануы аз жағдайларда жағдайды күрделендіруі мүмкін. Сабыр ету үшін дәрігерге барыңыз, сонда ол келесі сынақтарды жасай алады:

  • Ұйқы апноэ.
  • Зәр шығару жолдарының инфекциясы.
  • Қант диабеті.
  • Зәр шығару жүйесінде немесе жүйке жүйесіндегі ауытқулар.
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 11 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 11 -қадам

11 -қадам Педиатрмен дәрі -дәрмектер туралы сөйлесіңіз

Балалар төсек сулану кезеңінен жиі өтетіндіктен, дәрігерлер дәрі тағайындауды әдетке айналдырмаған. Дегенмен, нарықта соңғы шара ретінде қол жетімді кейбіреулер бар. Мұндай дәрі -дәрмектерге мыналар жатады:

  • Несеп шығаруды азайту үшін табиғи антидиуретикалық гормонды жоғарылататын десмопрессин. Алайда, бұл препараттың жанама әсерлері бар және натрий деңгейіне де әсер етуі мүмкін, сондықтан сіз бұл емді қабылдаған кезде балаңыздың ішетін сұйықтық мөлшерін бақылауыңыз қажет.
  • Қуықтың жиырылуын азайтуға және қуық сыйымдылығын арттыруға көмектесетін оксибутин.

2 -ші әдіс 2: Жасөспірімдер мен ересектердегі ұйықтауды тоқтату

Төсекті ылғалдандыруды тоқтату 12 -қадам
Төсекті ылғалдандыруды тоқтату 12 -қадам

Қадам 1. Түнде сұйықтықты қабылдауды азайтыңыз

Егер сіз ұйқыға дейін бірнеше сағат бұрын ішетін сұйықтық мөлшерін шектесеңіз, сіздің денеңіз түнде аз зәр шығарады, бұл сіздің ұйықтауға бейімділігіңізді төмендетеді.

Бұл күні бойы ішілетін судың мөлшерін азайту қажет дегенді білдірмейді. Сіз күніне сегіз стакан су ішуді мақсат етуіңіз керек. Оларды таңертең және түстен кейін ғана алыңыз. Сусыздандыру өте маңызды, өйткені дегидратация ересектерде түнгі энурезді тудыруы мүмкін

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 13 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 13 -қадам

Қадам 2. Кофеин мен алкогольді көп ішуден аулақ болыңыз

Екеуі де диуретиктер, яғни олар денені несеп шығаруға мәжбүр етеді. Алкоголь сіздің денеңіздің түн ортасында ұйықтап, қажет болған кезде зәр шығару қабілетіне әсер етеді, бұл апаттарға әкеледі. Түнде кофеинді сусындар мен шамадан тыс алкогольден аулақ болыңыз.

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 14 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 14 -қадам

Қадам 3. Іш қатуды емдеңіз

Іш қату қуыққа қысым түсіріп, түнде қуықтың бақылауын төмендетуі мүмкін. Егер сізде жазатайым оқиғалар іш қату эпизодтарымен бірге болса, диетаңызға жапырақты жасыл, бұршақ және басқа да көкөністер арқылы көбірек талшық қосып көріңіз.

Сіз іш қатуды емдеу туралы келесі мақаланы оқып біле аласыз: Эвакуацияны қалай реттеу керек

Төсектің сулануын тоқтату 15 -қадам
Төсектің сулануын тоқтату 15 -қадам

Қадам 4. Зәр шығару дабылын орнатыңыз

Бұл сонымен қатар өз денесін зәр шығару қажеттілігіне реакция жасауға үйрету қажет жасөспірімдер мен ересектерге көмектесе алады. Зәр шығару дабылы іш киімге қысылады немесе матрацтың үстіне қойылады және ылғал анықталған сәтте дыбыс шығарады, бұл төсекке тұрып тұрып, қуықты босатуға мүмкіндік береді.

Төсектің сулануын тоқтату 16 -қадам
Төсектің сулануын тоқтату 16 -қадам

Қадам 5. Сіз қабылдаған дәрі -дәрмектердің жанама әсерлерін тексеріңіз

Бірнеше дәрі -дәрмектер жанама әсер ретінде түнгі энурез оқиғаларының жиілеуін көрсетті. Сіздің емделуіңіз бұл үшін жауапты ма, біліңіз, бірақ дәрі -дәрмектерді қабылдау тәртібін өзгертпес бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Кейбір себептер болуы мүмкін:

  • Клозапин.
  • Рисперидон.
  • Оланзапин.
  • Кетиапин.
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 17 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 17 -қадам

Қадам 6. Ұйқысыздықтың басқа белгілерін іздеңіз

Егер сіз қатты күркіреп, таңертең кеуде, бас ауруы мен тамақтың ауыруымен оянсаңыз, онда сіз бұл аурумен ауыруыңыз мүмкін. Түнгі энурез - қуықты бақылау проблемасы жоқ ересектердегі жағдаймен байланысты тағы бір симптом.

Егер сізде ұйқысыздық бар деп ойласаңыз, диагноз қою және емдеу үшін дәрігерге қаралу қажет

Төсектің сулануын тоқтатыңыз 18 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 18 -қадам

Қадам 7. Дәрігерге барыңыз

Егер апаттар шамадан тыс ішуге немесе іш қатуға байланысты болмаса, кездесу қажет. Екіншілік түнгі энурез (қуықты үнемі бақылайтын адамдар төсекті сулай бастағанда) жиі басқа проблеманың белгісі болып табылады. Кәсіби емтихан тапсырады, мысалы:

  • Қант диабеті.
  • Неврологиялық бұзылулар.
  • Зәр шығару жолдарының инфекциясы.
  • Зәр шығару жолындағы тастар.
  • Простатикалық гиперплазия (простата безінің кеңеюі) немесе простата обыры.
  • Қуық ісігі.
  • Мазасыздық пен эмоционалдық бұзылулар.
Төсекті сулауды тоқтату 19 -қадам
Төсекті сулауды тоқтату 19 -қадам

Қадам 8. Дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз

Ересектерде түнгі энурезді бақылауға арналған дәрі -дәрмектің бірнеше нұсқасы бар. Консультация кезінде сіздің жеке жағдайыңыз үшін ең жақсы таңдау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олардың кейбіреулері:

  • Десмопрессин, бұл бүйректе несепті аз шығарады.
  • Имипрамин 40% жағдайда тиімділігін көрсетті.
  • Детрузорлық бұлшықеттің белсенділігіне әсер ететін антихолинергиялық препараттар, олардың кейбіреулері дарифенацин, оксибутинин және троспий хлориді.
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 20 -қадам
Төсектің сулануын тоқтатыңыз 20 -қадам

Қадам 9. Хирургиялық мүмкіндіктер туралы сөйлесіңіз

Бұл опциялар детрусорлы бұлшықеттердің гиперактивтілігінің ауыр жағдайларымен шектеледі және әдетте күндіз де, түнде де зәр шығаруды ұстамайтын науқастарға қолданылады. Хирургия - бұл соңғы шара. Дәрігер талқылай алады:

  • Цитопластиканың ұлғаюы: бұл операция ішектің бір бөлігін қуыққа кесу арқылы кеңею арқылы егу арқылы қуықтың қуатын арттырады.
  • Детрусорлы миомэктомия: Бұл процедура детрузорлық бұлшықеттің бір бөлігін алып тастауды қамтиды және қуықтың жиырылу санын нығайтуға және азайтуға көмектеседі.
  • Сакральды нейромодуляция: хирургия оны басқаратын жүйкенің белсенділігін өзгерту арқылы детрузорлық бұлшықеттің белсенділігін төмендетеді.

Кеңестер

  • Ұйықтау уақытын құрметтеңіз. Егер сіз бір күні түнде жеті-отызда ұйықтасаңыз, келесі күні таң атса, сіздің бүкіл жүйеңіз (қуықты қосқанда) шатасады.
  • Егер сіз балаға төсек тартып қалуды тоқтатуға көмектескіңіз келсе, оны ұйықтататын уақытқа назар аударыңыз (егер бұл медициналық/физикалық себеп болса, кейінірек көмектеседі). Онымен бірге болыңыз немесе жақын жерде ұйықтаңыз. Бала төсекке суланған кезде, ол ылғалдылықтан аулақ болу үшін, ең болмағанда, позициясын өзгерткісі келеді және төсектен құрғақ жерге шығады. Осы кезде, апаттың болғанын байқаған кезде, оны абайлап оятыңыз және онымен бірге орынды тазалауды бастаңыз (егер ол үлкен болса, ол жұмыстың көп бөлігін жасай алады). Осыдан кейін ұйқыға дейінгі процедураны қайталаңыз және қайтадан ұйықтаңыз. Эпизод қайталануы мүмкін, сондықтан баланы жалғыз қалдырмаңыз! Бірнеше түннен кейін сіз оны жалғыз қалдыра аласыз, ол оқиғадан кейін өздігінен ояна бастайды және тазалауға көмек сұрай алады, және олар апатсыз түннен кейін оянғанда, тойлаудың уақыты келді! Табанды болыңыз және әр ұйқыдан кейін сіз оның жүзінен жаңа күлкі көресіз!
  • Жуынатын бөлмені пайдалану тәртібін сақтаңыз. Әрқашан ұйықтар алдында ваннаға баруға тырысыңыз.
  • Памперсті қолданудан басқа, матрацтың сулануына жол бермеу үшін матаны қою мүмкіндігі бар. Оны күнделікті өміріңізге енгізіңіз және қажет болған жағдайда өзгертіңіз.
  • Ересектерде түнгі энурез жағдайында немесе жаялық адамға сәйкес келмесе, апаттың алдын алуға үйренуге көмектесетін бір реттік жөргектер, мақта жөргектер мен іш киімдердің үлкен үлгілері бар.
  • Пластикалық, су өткізбейтін матрацтарды қолданыңыз немесе өзіңізді қақпақпен қорғаңыз. Сондықтан ол жарақатсыз қалады.

Хабарламалар

  • Егер төсекте сулану несептің қызаруы немесе түрлі түсті болуы, зәр шығару кезіндегі ауырсыну, дене қызуының көтерілуі, құсу, іштің ауыруы және ішектің ұстамауы сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, дереу дәрігерге барыңыз.
  • Егер сіздің балаңызда зәрмен байланыста ұйқының салдарынан есекжем пайда болса, рецептсіз антибактериалды немесе памперсті бөртпе жақпа жағыңыз және егер мәселе бірнеше күн ішінде жойылмаса, дәрігерге қаралыңыз.

Ұсынылған: