Микротолқынды пеште жұмыртқа дайындаудың 4 әдісі

Мазмұны:

Микротолқынды пеште жұмыртқа дайындаудың 4 әдісі
Микротолқынды пеште жұмыртқа дайындаудың 4 әдісі

Бейне: Микротолқынды пеште жұмыртқа дайындаудың 4 әдісі

Бейне: Микротолқынды пеште жұмыртқа дайындаудың 4 әдісі
Бейне: Mutfak Temizliği 🧽Kahve köşesi düzeni 🌿 Airfryer temizliği,Pizza Rolls,Kahve makinesi temizliği 2024, Наурыз
Anonim

Жұмыртқа - кез келген диетадағы ең қарапайым және дәмді ингредиенттердің бірі. Тұмшапеште оларды әртүрлі тәсілдермен (браконьерлік, қайнатылған және т.б.) дайындау оңай, бірақ ештеңені микротолқынды пеште жасаудың жеңілдігімен салыстыруға болмайды. Үйрену үшін төмендегі қарапайым қадамдарды орындаңыз.

қадамдар

4 -ші әдіс 1: Қуырылған жұмыртқа

Микротолқынды пеште жұмыртқа 1 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 1 -қадам

Қадам 1. Шыныаяқ немесе кішкене ыдыс алыңыз

Микротолқынды пешке қауіпсіз кез келген контейнер жасайды, бірақ ең жақсылары дөңгелек және түбі тегіс. Осылайша, соңғы жұмыртқа дөңгелек пішінді болады, ол күрішке немесе тіпті нанға қызмет етуге өте ыңғайлы.

Микротолқынды жұмыртқа 2 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 2 -қадам

Қадам 2. Зәйтүн майын немесе өсімдік майын ыдыстың түбіне және жағына жағыңыз

Өнімді үтіктеу үшін қағаз сүлгісін пайдаланыңыз. Қаласаңыз, аздап жабыспайтын пісіру спрейін себіңіз немесе еріген сары маймен жағыңыз.

Микротолқынды жұмыртқа 3 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 3 -қадам

Қадам 3. Жұмыртқаны тікелей контейнерге сындырыңыз

Сары ағынды тесіп алмаңыз.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 4 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 4 -қадам

Қадам 4. 1/3 кесе су қосыңыз

Оны жұмыртқаның үстіне қосыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 5 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 5 -қадам

Қадам 5. Контейнерді қақпақпен жабыңыз

Микротолқынды пеште жұмыртқаның жарылып кетуіне жол бермеу үшін қытай немесе шыны ыдысты немесе басқа қағаз сүлгілерді пайдаланыңыз.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 6 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 6 -қадам

Қадам 6. Жұмыртқаны толық қуатпен микротолқынды пеште 35 секунд

Уақыт аяқталған кезде қағаз сүлгіні шешіп, оның қалай көрінетінін қараңыз. Егер ақ түс әлі де сұйық болса, процедураны тағы 10-15 секунд қайталаңыз. Микротолқынды пештердің кернеуі өзгереді; сондықтан бұл уақытты жабдықтың қуатына қарай реттеңіз. Ақ түс жоғалмаған кезде тоқтаңыз.

  • Пісіру температурасы жұмыртқаны «көп» немесе «аз» етіп дайындайды. Егер сіз жұмыртқаның ағын өте сұйық еткіңіз келсе, микротолқынды пешті 50% қуатпен шамамен 60 секундқа қосыңыз және қажет болған жағдайда қайталаңыз.
  • Егер сіз қатты пісірілген жұмыртқа пісіргіңіз келсе, микротолқынды пешті толық қуатпен 60 секундқа қосыңыз.
Микротолқынды жұмыртқа 7 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 7 -қадам

Қадам 7. Контейнерді микротолқынды пештен алыңыз

Оны шешіп, жұмыртқаны босату үшін пышақты өткізіңіз. Содан кейін, шыныаяқты немесе тостағанды айналдырып, қалағаныңызша қызмет етіңіз.

2 -ші әдіс 4: Пісірілген жұмыртқа

Микротолқынды пеште жұмыртқа 8 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 8 -қадам

Қадам 1. Шыныаяқ немесе кішкене ыдыс алыңыз

Микротолқынды пешке қауіпсіз кез келген контейнер жасайды.

Микротолқынды жұмыртқа 9 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 9 -қадам

Қадам 2. Зәйтүн майын немесе өсімдік майын ыдыстың түбіне және жағына жағыңыз

Өнімді үтіктеу үшін қағаз сүлгісін қолданыңыз. Қаласаңыз, аздап жабыспайтын пісіру спрейін себіңіз немесе еріген сары маймен жағыңыз.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 10 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 10 -қадам

Қадам 3. Жұмыртқаны тікелей контейнерге сындырыңыз

Сары ағынды тесіп алмаңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 11 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 11 -қадам

Қадам 4. 1 ас қасық сүт қосыңыз

Егер сіз жұмсақ жұмыртқаны ұнатсаңыз, сүтті кілегейге ауыстырыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 12 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 12 -қадам

Қадам 5. Жұмыртқаны шанышқымен шайқаңыз

Жұмыртқа ақшыл сарыға және толық сұйық болғанша сарысын, ақ және сүтін араластырыңыз.

Микротолқынды жұмыртқа 13 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 13 -қадам

Қадам 6. Контейнерді қақпақпен жабыңыз

Шыны немесе фарфор ыдысты немесе басқа қағаз сүлгісін қолданыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 14 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 14 -қадам

Қадам 7. Жұмыртқаны микротолқынды пешке салыңыз

Пешті 45 секундқа қосыңыз, содан кейін контейнерді алыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 15 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 15 -қадам

Қадам 8. Араластырыңыз және дәмдеуіштерді қосыңыз

Текстураны жақсарту үшін контейнерді ашып, жұмыртқаны араластырыңыз. Бір ас қасық үгітілген ірімшік, кішкене жасыл пияз немесе осындай нәрсені қосыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 16 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 16 -қадам

Қадам 9. Жұмыртқаны тағы 30 секунд қайнатыңыз

Қараңызшы, ол дайын ба? Егер ақ түс әлі де жартылай сұйық болса, процедураны тағы 15 секунд қайталаңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 17 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 17 -қадам

Қадам 10. Жұмыртқаны табаққа салыңыз

Оны араластыру үшін шанышқыны қолданыңыз және соңында жеп қойыңыз.

3 -ші әдіс 4: Омлет

Микротолқынды пеште жұмыртқа 18 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 18 -қадам

Қадам 1. Үлкен микротолқынды пешті алыңыз

Омлетке жақсы пішін беру үшін кең, тегіс түбі бар нәрсені таңдаңыз. Негіз неғұрлым үлкен болса, соңғы өнім жұқа болады.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 19 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 19 -қадам

Қадам 2. Зәйтүн майын немесе өсімдік майын ыдыстың түбіне және жағына жағыңыз

Өнімді үтіктеу үшін қағаз сүлгісін қолданыңыз. Қаласаңыз, аздап жабыспайтын пісіру спрейін себіңіз немесе еріген сары маймен жағыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 20 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 20 -қадам

Қадам 3. Ыдысқа екі жұмыртқаны сындырыңыз

Сұйық болғанша оларды ұру үшін шанышқыны қолданыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 21 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 21 -қадам

Қадам 4. Сүт пен дәмдеуіштерді қосыңыз

1 ас қасық сүт, 1 шымшым тұз және кішкене қара бұрыш қолданыңыз.

Микротолқынды жұмыртқа 22 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 22 -қадам

Қадам 5. Дәміне қарай көбірек дәмдеуіштерді қосыңыз

Өнімдер өте кішкене бөліктерге кесілген жағдайда, сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені пайдалана аласыз. Кейбір дәмді мысалдар:

  • Үгітілген чеддар немесе швейцариялық ірімшік.
  • Туралған пияз.
  • Туралған бұрыш.
  • Туралған қызанақ.
  • Туралған шпинат.
  • Туралған ветчина, бекон немесе шұжық.
Микротолқынды пеште жұмыртқа 23 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 23 -қадам

Қадам 6. Контейнерді қақпақпен жабыңыз

Шыны немесе фарфор ыдысты немесе басқа қағаз сүлгілерді пайдаланыңыз.

Микротолқынды жұмыртқа 24 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 24 -қадам

Қадам 7. Омлетті микротолқынды пеште толық қуатында 45 секунд қыздырыңыз

Содан кейін оның тұрақтылығын тексеріңіз. Олай болмаған жағдайда, процедураны аяқталғанша тағы 30 секунд қайталаңыз.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 25 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 25 -қадам

Қадам 8. Омлетті табаққа салыңыз

Қажет болса, шпатель қолданыңыз.

4 -ші әдіс 4: миниквише

Микротолқынды пеште жұмыртқа 26 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 26 -қадам

Қадам 1. Үлкен микротолқынды пешті алыңыз

Ұзын және жалпақ табанды нәрсе киіңіз.

Микротолқынды жұмыртқа 27 -қадам
Микротолқынды жұмыртқа 27 -қадам

Қадам 2. Зәйтүн майын немесе өсімдік майын ыдыстың түбіне және жағына жағыңыз

Өнімді үтіктеу үшін қағаз сүлгісін пайдаланыңыз. Қаласаңыз, аздап жабыспайтын пісіру спрейін себіңіз немесе еріген сары маймен жағыңыз.

Жұмыртқаны микротолқынды пеште 28 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 28 -қадам

Қадам 3. Шыныаяқтың түбін жүгері печеньесінің бөліктерімен толтырыңыз

Олар киченің «қыртысын» қалыптастырады. Шыныаяққа сындырып, таратыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 29 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 29 -қадам

4 -қадам. Дәмдеуіштерді қосыңыз

Басқа контейнерді пайдаланып, екі жұмыртқа мен 1 ас қасық сүтті шайқаңыз. Содан кейін бір шымшым тұз бен бұрыш және өзіңіз қалаған басқа дәмдеуіштерді қосыңыз. Кейбір идеялар:

  • Туралған ветчина, бекон немесе шұжық.
  • Фета ірімшігінің кесектері.
  • Үгітілген қатты швейцар ірімшігі.
  • Туралған шпинат.
  • Туралған қызанақ.
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 30 -қадам
Жұмыртқаны микротолқынды пеште 30 -қадам

Қадам 5. Жұмыртқа қоспасын шыныаяққа әкеліңіз

Ол печеньені жауып, шетінен биік болады.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 31 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 31 -қадам

Қадам 6. Шыныаяқты жабыңыз

Шыны немесе фарфор ыдысты немесе басқа қағаз сүлгісін қолданыңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 32 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 32 -қадам

Қадам 7. Кишті пісіріңіз

Микротолқынды пеште толық қуатта үш минут қыздырыңыз. Бәрі дайын болғанын көру үшін оның қалай екенін қараңыз.

Микротолқынды пеште жұмыртқа 33 -қадам
Микротолқынды пеште жұмыртқа 33 -қадам

Қадам 8. Кишті кружкадан тікелей жеп қойыңыз

Рецепт дәмін көру үшін қасықты қолданыңыз.

Кеңестер

  • Жұмыртқаны пеште қуырудан гөрі микротолқынды пеште пісіру әлдеқайда оңай! Бұл процесс майдың аз болуын және денсаулықты жақсартады, сонымен қатар күнделікті таңертең уақытты үнемдейді.
  • Егер сіз бірден бірнеше жұмыртқа дайындайтын болсаңыз, уақытты сәйкесінше көбейтіңіз.
  • Микротолқынды пешке жібермес бұрын, шикі жұмыртқаға дәмдеуіштерді қосуға болады. Тұз, бұрыш, сарымсақ ұнтағы, туралған пияз, үгітілген ірімшік немесе басқаларын қолданыңыз.
  • Рецепті одан да дәмді ету үшін сіз бекон немесе ветчина сияқты қуыру ингредиенттерін пайдалана аласыз. Тек кесектердің мөлшерін асырмаңыз.

Ұсынылған: