Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға айтудың 3 әдісі

Мазмұны:

Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға айтудың 3 әдісі
Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға айтудың 3 әдісі

Бейне: Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға айтудың 3 әдісі

Бейне: Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға айтудың 3 әдісі
Бейне: Өгей әкем менімен ОСЫНЫ жасады... 2024, Наурыз
Anonim

Отбасында адал болу маңызды. Марихуана шегетіндігіңізді ата -анаңызға хабарлау үшін сіз алдын ала бірнеше мәселені қарастыруыңыз керек, мысалы, сіз оны неге алып келесіз, марихуана сіз үшін неге маңызды және олар қалай жауап береді. Біраз ойланып, зерттеуден кейін сіз өзіңіздің әдетіңіздің бақылауда екенін көрсете аласыз.

қадамдар

3 -ші әдіс 1: талқылауға дайындық

Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 1 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Тақырыпқа байланысты бірнеше сұрақ қою арқылы ата -анаңыздың марихуана қабылдағанын біліңіз

Марихуана туралы бірдеңе айтылғанда, олар оң немесе теріс пікір айтады ма? Марихуана шегетін досыңыз туралы айтқанда, сіздің ата -анаңыз қалай қарайды? Марихуана тақырыбын табиғи жолмен табудың жолын табыңыз, бұл оларға препаратты қолданар алдында сөйлесуге және олардың қарым -қатынасы туралы ойлануға мүмкіндік береді. Кейбір идеялар:

  • «Бұл марихуананы заңдастыру бизнесі қаншалықты қарама -қайшы, солай емес пе?»
  • «Соңғы бірнеше жылда марихуана қалай қабылданғаны таңқаларлық емес пе?»
  • «Сіз менің жасымда марихуана бір күні осындай қарапайымға айналады деп ойладыңыз ба?»
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 2 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 2 -қадам

2 -қадам. Неліктен марихуана шегетіндігіңізді және әдеттен қандай пайда көретіндігіңізді талдаңыз

Ең жақсы нұсқа - темекі шегетін ыдысты ұнатсаңыз да, әрқашан шындықты айту. Көптеген адамдар оны екі нәрсенің комбинациясы үшін қолданады: дәрілік ем немесе жансыздану. «Маған ұнайды» деп айтудың орнына, ата -анаңызбен оңай сөйлесу үшін есірткі шегуге не себеп болғанын біліңіз. Мүмкін болатын себептердің кейбірі:

  • Мазасыздық пен стрессті төмендетеді.
  • Шығармашылық жағын күшейтеді.
  • Созылмалы ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтады.
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 3 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Марихуананы заңдастыру туралы біліңіз

Бразилияда марихуана әлемнің көптеген елдерінен айырмашылығы, емдік мақсатта немесе рекреациялық мақсатта тұтыну үшін әлі заңдастырылмаған. Бұл есірткінің артықшылықтары мен кемшіліктерін көрсете отырып, тақырыпты ата -аналармен талқылаудың жақсы әдісі болуы мүмкін. Қолданылуы заңды елдердің кейбірі:

  • Уругвай.
  • Канада
  • Ямайка
  • Австралия (кейбір штаттар).
  • Америка Құрама Штаттары (кейбір штаттар).
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 4 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 4 -қадам

4 -қадам. Сіз тұратын елде марихуананың криминализацияланғанын біліңіз

Егер сіз марихуана тазартылған жерде тұрмасаңыз да, ата -анаңызға бұл заңды ма, жоқ па екенін түсіндіріңіз. Бұл елге байланысты өзгереді; кейбіреулерінде полицейлер есірткіні тәркілеп, ұстаушыны ұстай алады, ал басқаларында тек айыппұл салынады немесе есірткі мөлшері тым үлкен болған кезде ғана қамауға алынады. Егер ол криминалсыздандырылса, билік жазаның кез келген түрін қолдана алмайды.

Есірткі қолдануды криминализациялаған кейбір елдердің тізімін қараңыз

Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 5 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 5 -қадам

5 -қадам. Бұл әңгімеден не алғыңыз келетінін өзіңізден сұраңыз

Ата -анаңызға не айтқыңыз келетінін білу сізге өз пікіріңізді білдіруге батылдық береді. Сіз бұл туралы айтқыңыз келе ме, әлде олардың жанында темекі шегуге рұқсат алғыңыз келе ме? Сізге емтихан қажет пе, бірақ несепте зат табылғанына алаңдайсыз ба, әлде кездейсоқ «ұсталғанға» дейін өз қалауыңызды нақтылағыңыз келе ме?

Мұны ата -анаңызға айтуға не итермелейді? Не болса да, оларға айтыңыз. Олардың жауабына қарамастан, сіз оларға бұл туралы айту маңызды деп ойлайтындығыңызды көрсету - батылдық және сізге сену

Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 6 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 6 -қадам

6 -қадам. Барлығы жақсы көңіл -күйде болған кезде, тек тыныш, босаңырақ уақытта сөйлесіңіз

Барлығы қобалжып немесе бос емес кезде сезімтал тақырыпты ашудың пайдасы жоқ. Шыдамды болыңыз және қолайлы уақытты күтіңіз, мысалы кешкі астан кейін; бәрі босаңсып, ақылға қонымды сөйлесуді аз қысыммен қамтамасыз етеді.

Әрине, көптеген адамдар темекі шегіп жатқан жерінде ұсталса, қолайлы сәтке дейін күте алмайды. Айтпақшы, ата -анаңыз тынышталғаннан кейін, бұл туралы сөйлесуге бірнеше күн күтуге болады, әсіресе егер сізде талқылайтын басқа нәрсе болса

Музыкалық 2 -қадамды жазыңыз
Музыкалық 2 -қадамды жазыңыз

Қадам 7. Марихуананың қабылдануы мен заңдылығына қатысты зерттеулер жүргізіңіз

Әр апта сайын осы препаратқа қатысты жаңа зерттеулер мен зерттеулер шығарылады, олардың барлығы дерлік оң. Көбісі марихуана героин мен кокаинге жатқызылады деп ойлайды, яғни оны зерттеу мүмкін емес және бұл өте қауіпті. Алайда, бүкіл әлем бойынша зерттеулер, АҚШ -тың авангардымен, есірткіге қатысты барлық мифтерге шабуыл жасай отырып, марихуананы бір классификациядан шығарғысы келеді. Ата -анаңызбен сөйлеспес бұрын, желіге кіріп, оның оқуы мен заңдылығы туралы соңғы жаңалықтарды қараңыз.

3 әдіс 2: Ата -аналармен сөйлесу

Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 8 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 8 -қадам

Қадам 1. Марихуана шегетіндігіңізді және әдеттің сіз үшін маңызды екенін түсіндіруден бастаңыз

Тақырыпқа жақындаудың жақсы тәсілі - бұл жағдайдың тым жарақаттануын болдырмау; Есіңізде болсын, егер сіз келіспесеңіз де, марихуана шамадан тыс емес, тәуелді емес және бүкіл әлемде жиі қабылданады. Бұл жағымсыз тәжірибе болмауы керек, сондықтан алаңдауға жол бермеу үшін алғашқы бірнеше сөзден сөйлесуді азайтыңыз:

  • «Мен сіздермен бір нәрсені білмес бұрын сөйлескім келді, және сіз мені еститініңізді білемін».
  • «Бұл маңызды емес, бірақ мен саған айтқым келді, мен кейде шылым шегетінімді айтамын».
  • «Мен өз өміріме жеке шешім қабылдауға сенімді екенімді білемін, бірақ мен марихуана темекі шегу туралы өз таңдауым туралы аздап сөйлескім келеді.
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 9 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетініңізді айтыңыз 9 -қадам

Қадам 2. Медициналық марихуананың дәлелденген оң әсерін көрсетіңіз

Ұлттық қатерлі ісік қоғамы марихуананың қатерлі ісік жасушаларына шабуыл жасайтынын алға тартады. Марихуана ұйқысыздықты, глаукоманы, созылмалы ауруды емдеуде, Альцгеймер ауруының әсерін төмендету, ұстаманы азайту және бақылау, шығармашылықты арттыру үшін өте тиімді қолданылған. Әлемдік өсімдіктердің көпшілігі сияқты, марихуана да адамзатты енді ашатын таңғажайып пайдалы әсерге ие.

Марихуананың пайдасы туралы зерттеулер салыстырмалы түрде жаңа болғандықтан, зерттеулер үнемі шығарылады. Қажет болса, ата -анаңызбен талқылау үшін нақты дәлелдер алу үшін зерттеу сайтында «марихуана зерттеулерін» іздеңіз

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 10 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 10 -қадам

3-қадам. Ұзақ мерзімді салдардың болмауы туралы оларға хабарлаңыз

Марихуана ұзақ уақыт бойы қауіптен емес, оның салдары дұрыс түсінілмегендіктен қаралады. Алайда, соңғы зерттеулер көрсеткендей, марихуананың жағымсыз әсерлері өте аз және созылмалы қолдану мен қызылиек ауруларын дамытуға деген ықыластың жоғарылауына байланысты ұзақ мерзімді денсаулыққа қатысты проблемалар жоқ. Бұл фактілер мен мақалалар денсаулыққа байланысты кез келген жағдайда оларды күшейтуге дайын болсын. Төмендегі «Дереккөздер мен дәйексөздер» бетінен зерттеулерді табыңыз.

Әлемде марихуанамен байланысты өлім жағдайлары іс жүзінде жоқ, бұл өлім деңгейіне әсер етпейді

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 11 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 11 -қадам

4 -қадам. Темекі мен алкоголь әлдеқайда қауіпті және тәуелділікті көрсетеді

Егер сіз марихуананы тек демалыс үшін темекі шегетін болсаңыз, онда бұл қиындық тудырмайтынына сендіру қиын болады. Алайда, темекі мен алкоголь сияқты басқа қабылданған рекреациялық заттармен салыстырғанда, нашақорлық туғызбайтындықтан, марихуана әлдеқайда қауіпсіз.

  • Марихуанадан туындаған ессіздік орынсыз мінез -құлыққа әкеледі деп айтуға ештеңе жоқ. Алайда, алкоголь - әлемдегі зорлық -зомбылық қылмыстарының ең үлкен себебі; Америка Құрама Штаттарында олар 40% құрайды.
  • Темекі өкпенің дұрыс жұмыс істеуіне нұқсан келтірсе, марихуана оны күшейтетіні дәлелденді.
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 12 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 12 -қадам

Қадам 5. Марихуана қалыпты өмір сүруге немесе табысқа жетуге кедергі жасамайтынын көрсетіңіз

Көптеген ата -аналар алаңдайды, себебі олар марихуана баласын жалқау, тәуелді және летаргиялық етеді деп ойлайды. Алайда, бейресми зерттеулер мен дәлелдер - Стив Джобстан Вилли Нельсонға дейін - бұл шындыққа жанаспайтынын көрсетеді. Колледжде жақсы оқып, жұмысыңыздың тұрақтылығын сақтап, өзіңізді бақытты және сау сезінгенде, бұл дағды сіздің қабілетіңізге ешқашан кедергі жасамағанын көрсету жеткілікті. Есіңізде болсын, жұмыстан кейін барда ішу сияқты, марихуана - бұл сізге ұнайтын тағы бір әрекет.

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 13 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 13 -қадам

Қадам 6. Зерттеулер мен фактілермен марихуана өте сирек тәуелділікті көрсетеді

Scientific American деректері бойынша, қолданушылардың тек 9% -ында каннабиске тәуелділіктің белгілері байқалады, ал өте аз бөлігі іс жүзінде тәуелді. Ата -анаңызға темекі шегуді ұнататындығыңызды есірткіге тәуелділіктен емес, өсімдіктің жағымды, босаңсытатын әсерінен ескертіңіз; бұл сіздің ықтимал тәуекелдер мен проблемалар туралы ойланғаныңызды көрсететін маңызды айырмашылық.

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 14 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 14 -қадам

Қадам 7. Марихуана тек «буын шегу» емес екенін көрсетіңіз

Көптеген ата -аналар марихуана өсірудің жаңа әдістері мен жаңалықтары туралы білмейді. Қалай темекі шегетін болсаңыз да, қатты жөтел мен көзінің қызаруы бар нашақорлар аз. Сонымен қатар, технологиялық жетістіктер өсімдіктің артықшылықтарын көрсетуге мүмкіндік береді, бұл көптеген ата -аналарды тудыратын қауіп пен қорқыту туралы ойлануға әкелмейді:

  • Штамдарды бақылаудың күшейтілуі марихуананы арнайы және емдік әдістермен қолдануға мүмкіндік береді, бұл «Шарлотттың торы» сияқты ауруларды емдеуге мүмкіндік береді, олар балалық шақтағы ұстамаларға дәлірек шабуыл жасай алады.
  • Буландырғыштар, жеуге жарамды формалар (тағаммен дайындалған марихуана), тіпті жергілікті спрейлер де адамдарға түтіннің кез келген түрін жұтпай -ақ, есін жиюға мүмкіндік береді.
  • Марихуана қабылдаудан түсетін пайданың өсуі бұрын тек есірткі саудасымен айналысатын адамдарға миллиардтаған доллар алым әкеледі.
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 15 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 15 -қадам

Қадам 8. Олардан сұрақтар қоюды және өз пікірлерімен бөлісуді сұраңыз

Оларды «жүгіртіп», өз пікіріңізді айтуға тырыспаңыз немесе оларды сендіру үшін қайталап сөйлеуді ұсынбаңыз. Оның орнына жағымды, мәдениетті әңгіме құрыңыз, олардың жағын сыпайы түрде тыңдаңыз. Айтуға тұрарлық бір сөзіңіз болса да, олардың сөзін бөлмеңіз; Бұл әңгіме ата -анаға деген сенімділік пен адалдықты арттыруға және дұрыс нәрсені айтуға байланысты болады.

  • Олар марихуана шегетінін сұраңыз. Егер иә болса, неге темекі шегу керек? Олар неге тоқтады?
  • Егер олар нені, неге және қалай темекі шегетінін білгісі келсе, адал болыңыз. Олар сені бір нәрсені жасырғандай сезінгенде, олар сенбейтін сезімге ие болады.

3-ші әдіс 3: әңгімеден кейінгі

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 16 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 16 -қадам

Қадам 1. Ата -анаңыздың толық қабылдауы ұзақ уақытқа созылатынын біліңіз

Ең болмағанда, ата -анаңның сені басқаша көруіне уақыт беру керек; Енді олар сіздің марихуана шегетіндігіңізді білсе, сіздің көзқарасыңыз басқаша болуы мүмкін, сіз қазір ессіз екеніңізді анықтауға тырысасыз. Дегенмен, сіз қалыпты мінез -құлқыңызды сақтап, сабырлы және мейірімді болуыңыз керек; біраз уақыттан кейін олар жағдай туралы білуден басқа ештеңе өзгермегенін біледі.

Ата -аналардың көпшілігі марихуананы әлі де қабылданбайтын және қауіпті деп санайды, әсіресе есірткіге тыйым салынған елде. Олардың бұлай емес екенін түсінуі үшін уақыт қажет

Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 17 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 17 -қадам

Қадам 2. Марихуана сіздің жауабыңызға қарамастан сіздің өміріңізді «қабылдауға» жол бермеңіз

Тәуелділікті сирек тудыратындықтан, бұл қиын болмауы керек; оны жұмыс істемеу, оқымау немесе оны сатып алу үшін барлық ақшасын жұмсамау арқылы оны «өтірікші» ретінде қолдануға болады деді. Әрине, сіздің табысқа жетуіңізді тілейтін ата -анаңыз сізді жақсы көреді. Марихуана олардың болашағына зиян тигізетініне - дұрыс па, бұрыс па - сене отырып, болашақта қарсылық әлдеқайда күшті болады.

  • Тіпті олар сіздің темекі шегу әдетіңізге қарсы болмаса да, олардың алдында «ашулану» немесе темекі шегудің қажеті жоқ. Әрине, олар сенің күн сайын арамшөптермен ұрып -соғуыңды ұнатпайды.
  • Оларға марихуананың әсерінен де өнімді бола алатындығыңызды көрсетіңіз, ол көңіл көтеру, тамақ дайындау, үй жұмысын жасау немесе жаттығу жасау. Күні бойы диванға жатпаңыз, оларда күдіктенуге негіз жоқ.
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 18 -қадам
Ата -анаңызға марихуана шегетіндігіңізді айтыңыз 18 -қадам

Қадам 3. Ұрысудың орнына теріс жауаптарды құрметтеңіз

Бұл тек үлкен проблемаларға әкелуі мүмкін; егер сіздің ата -анаңыз әңгімеге оң жауап бермесе, оларға шабуыл жасамауға тырысыңыз, себебі бұл олардың ашуын одан сайын күшейтіп, күтпеген салдар тудырып, араңыздағы шиеленісті күшейтеді. Сіз олардың қабылдамайтынын байқаған кезде, бұл сіздің ойланбастан жасаған таңдауыңыз емес екенін және осы тақырып бойынша зерттеу жүргізгеніңізді еске түсіріңіз. Фактілер мен деректерді үнемі ұсына отырып, олардың пікірлермен дауласуына жол бермеуге болады.

Кеңестер

Егер сізді ата -анаңыздың реакциясы қатты мазаласа, сұрақ қоюдан бастаңыз. «Мен марихуана шегемін» деп айтудың орнына, алдымен олар есірткі қолданғанын немесе марихуана туралы не ойлайтынын сұраңыз. Сол жерден сіз олардың жауабына қарап не айту керектігін біле аласыз

Ұсынылған: