Мазаламаудың 4 әдісі

Мазмұны:

Мазаламаудың 4 әдісі
Мазаламаудың 4 әдісі

Бейне: Мазаламаудың 4 әдісі

Бейне: Мазаламаудың 4 әдісі
Бейне: Mezzo Kazakhstan тобында қонақта - Жаңа толқын, Димаш, X-Factor 2024, Наурыз
Anonim

Сіз басқалардың ашуын келтіріп, мәселенің шешімін іздеп жүргеніңізді сезесіз бе? Біліңіз, бұл қазірдің өзінде жарты жолда. Сізге қазір не істеу керек - бұл сіздің жеке әрекеттеріңіз туралы көбірек білу және басқалармен қарым -қатынасты өзгерту. Жеке сөйлесу, мәтіндік хабарламалар мен интернетте қалай сөйлесетіндігіңізге назар аударыңыз және қажетсіз мінез -құлықты реттеңіз. Шектерді құрметтеу және адамдардың кеңістігін бұзбау өте маңызды.

қадамдар

4 -ші әдіс 1: Позитивті қарым -қатынас

Мазаламаңыз 1 -қадам
Мазаламаңыз 1 -қадам

Қадам 1. Көбірек тыңдап, өзіңіз туралы аз сөйлеңіз

Біреу барлық уақытты өзі туралы айтуға жұмсаса, адамдар шаршайды. Сізде таңғажайып жаңалықтар бар ма немесе сізбен бөлісуге керемет нәрсе бар ма? Оларды санаңыз, сонымен қатар әңгімеде басқаларға орын беріңіз.

  • Әңгіме барысында тыныштық орнаған кезде әңгімелеріңізді айтуды бастамаңыз. Басқа адамдардан бірдеңе сұрап, жауабын естіген дұрыс.
  • Мысалы, мынаны айтыңыз: «Сіз K-pop сізге ұнайтынын айттыңыз. Сіздің сүйікті тобыңыз қандай? »
  • Досыңыздан сұраңыз: «Демалыс күндері қалай өтті? Мен Луанамен кездесу қалай өткенін білгім келеді!”
Мазаламаңыз 2 -қадам
Мазаламаңыз 2 -қадам

2 -қадам. Біреу сөйлеп жатқанда оның сөзін бөлмеңіз

Адамдарды өшіру - оларды ренжітудің ең оңай әдістерінің бірі, себебі бұл олардың айтқандарына қызығушылық танытпайтындығыңызды немесе өз сөзіңізді маңызды деп санайтындығыңызды көрсетеді. Басқалар сөйлемдерді аузын ашпай тұрып аяқтауға рұқсат етіңіз.

  • Бірнеше секунд күтіп тұру керек, бұл сізге кедергі жасамай -ақ сөйлеуді бастауға мүмкіндік береді.
  • Егер сіз мұғалімге, бастыққа немесе басқа билікке сөйлеуге рұқсат бермесеңіз, жағдай әлдеқайда ауыр болуы мүмкін.
Мазаламаңыз 3 -қадам
Мазаламаңыз 3 -қадам

Қадам 3. Жаман нәрселер туралы жиі айтпаңыз

Кейде жағымсыз нәрселермен бөлісудің еш жаман жері жоқ, әсіресе сіз ең жақын достарыңызбен бірге болсаңыз да, егер сіз шағым айтуға немесе пессимистік болсаңыз, адамдар сізден аулақ бола бастайды. Сондай -ақ, жұмыста теріс пікірлер айту тек улы орта жасайды. Өз көзқарасыңызды өзгертуге және позитивті болуға тырысыңыз!

Мысалы, айтуды жөн көріңіз: «Бұл керемет! Бүгін лимон пирогы беріледі. Бұл өте дәмді, тіпті бұл сулы кофені ұмытып кетуге көмектеседі! » «Міне, сол нашар кофе қайтадан келді»

Мазаламаңыз 4 -қадам
Мазаламаңыз 4 -қадам

4 -қадам. Адамдарға ыңғайсыздық туғызбау үшін көп сөйлемеңіз

Жеке өміріңіз туралы тым көп мәлімет беру басқаларға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, әсіресе егер олар әріптестер немесе жай таныстар болса. Кейде сіз тіпті достарыңызбен де жағымсыз жағдай туғызасыз. Өзіңіз білмейтін адамға махаббат өміріңіз бен денсаулығыңыз туралы көп айтпаңыз.

  • Мысалы, егер әріптес демалыс туралы сұраса, геморройлық шабуылды сипаттайтын монолог жасамаңыз. Айтыңызшы: «Бұл өте керемет болды. Осы шуақты ауа райында сіз одан ләззат ала аласыз ».
  • Ең жақсы досыңыз түскі ас ішуге тырысқанда, сіз кеше көрген қорқынышты фильмнің зорлық -зомбылық көріністеріне тоқталмаңыз.
Мазаламаңыз 5 -қадам
Мазаламаңыз 5 -қадам

5 -қадам. Дәлірек және тиімді қарым -қатынас жасау үшін сәйкес дыбыс пен дыбыс деңгейін қолданыңыз

Сіз әңгіме айтып немесе сыбырласаңыз даусыңызды өзгертуге болады, бірақ үнемі қатты сөйлеп, күбірлеп сөйлемеңіз. Басқалардың дауысын қадағалаңыз. Сіз әдетте тым төмен сөйлейсіз бе? Дауысыңызды жақсырақ жобалауды үйреніңіз.

Мазаламаңыз 6 -қадам
Мазаламаңыз 6 -қадам

Қадам 6. Сіз айтқан немесе істеген нәрсені қайталамаңыз

Мүмкін, бұл бірінші рет көңілді, бірақ оны үнемі жасау, жағымсыз дыбыстарды немесе әрқашан бірдей фразаларды ойнау өте тітіркендіреді. Сізден біреу тоқтауды сұрады ма? Тоқтаңыз, себебі сіз жалғастыра берсеңіз, досыңызды жоғалтуыңыз мүмкін.

  • Басқа адамдарға еліктемеңіз немесе олардың айтқанын себепсіз қайталамаңыз.
  • Егер сіз оны қайталауды сұрамаса, бір рет сөйлеңіз.
Мазаламаңыз 7 -қадам
Мазаламаңыз 7 -қадам

Қадам 7. Дауысыңыздың тонусына және ол не беретініне назар аударыңыз

Тіпті маңызды және маңызды бірдеңе айтсаңыз да, сөйлеуіңіз көңілсіздікті, ашулануды немесе аяушылықты білдіреді. Сіз мұны түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ эмоциялар сіздің дауысыңызды өзгертеді.

Басқа адамдардан біртүрлі реакцияны байқадыңыз ба? Дауысыңыздың тонусын тексеріп, құрметпен және жағымды сөйлеуге тырысыңыз

2 -ші әдіс 4: Мәтіндік хабарларды адамдарды мазаламай жіберу

Мазаламаңыз 8 -қадам
Мазаламаңыз 8 -қадам

Қадам 1. Жауап алғанға дейін бір немесе екі хабарламадан артық жібермеңіз

Бірнеше хабарламаны қатарынан жіберу, әсіресе сіз тіпті бірінші жауапты алмаған кезде, адамдарды қатты ашуландырады. Біраз күтіңіз! Досыңыздың ұялы телефонын көптеген мәтіндермен толтыру маңызды емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ол туысының жерлеу рәсімінде болғандықтан жауап бере алмаса ше?

Қателесуге тым көп хабарлама жіберу қарым -қатынастың басталуына дейін үзілуі мүмкін. Сіз екі мәтін жібердіңіз, ол тіпті қарамады ма? Мүмкін бұл оның сізге қатысы жоқ деген хабар емес шығар

Мазаламаңыз 9 -қадам
Мазаламаңыз 9 -қадам

Қадам 2. Егер жақсы себеп болмаса, топтық әңгіме бастамаңыз

Пайдасыз хабарламалар жіберу үшін топқа туыстары мен достарын қосу дұрыс емес. Басқа топ мүшелері де қарым -қатынасты бастай алады, және бәрі шексіз және мағынасыз хабарламалармен аяқталады.

Сізге қысқа нәрсені бөлісу керек пе, оған жауап қажет емес пе? Мүмкін, анда -санда топқа хабарлама жіберу дұрыс шығар

Мазаламаңыз 10 -қадам
Мазаламаңыз 10 -қадам

Қадам 3. Үлкен мәтіндерді жазбаңыз

Алып немесе егжей -тегжейлі хабарламалар жіберу адамдарды ашуландырады және оқудан бас тартады. Сізде сөйлесетін өте маңызды нәрсе бар ма? Қоңырау шалыңыз немесе кездесуге жазылыңыз. Хабарламалар қысқа, сыпайы және нақты болуы керек.

Бұл үлкен хабарламалар, егер олар сізді жаңа кездестірген адамға жіберсе, одан да жаман әсер етеді

Мазаламаңыз 11 -қадам
Мазаламаңыз 11 -қадам

Қадам 4. Бірнеше контактілерге жалпы, стандартты хабарлама жібермеңіз

Ешкім «осы демалыс күндері не болып жатыр?», «Сен бүгін кешке боссың ба?» немесе «Бүгін қай фильмді көруге кеңес бересіз?» Бұл мәтіндерді қолдану өте қиын және тым жеке емес.

Хабарламаның бұл түрін жіберген сайын жауаптар аз болатынын ескеріңіз

Мазаламаңыз 12 -қадам
Мазаламаңыз 12 -қадам

Қадам 5. Пошта жәшігіңізге бірдеңе қалдырдыңыз деп хабарлама жібермеңіз

Егер сіз досыңызға қоңырау шалсаңыз және олар жауап бере алмаса, дауыстық поштаға хабарлама қалдырыңыз. «Пошта жәшігіңізді тексеріңіз» немесе «Сәлем! Мен сізбен байланысуға тырысамын ». Егер ол қоңырауға жауап бермесе, ол мәтінге жауап бермеуі мүмкін, сондықтан күтіңіз.

Кейде біреумен сөйлесуге асыққан дұрыс, бірақ шектен шықпаңыз

3 -ші әдіс 4: Әлеуметтік желілерде орынсыз мінез -құлықтан аулақ болу

Мазаламаңыз 13 -қадам
Мазаламаңыз 13 -қадам

Қадам 1. Мағынасы жоқ немесе рұқсатсыз жазбаларға адамдарды белгілемеңіз

Біреуді оған қатысы жоқ нәрсеге белгілеу өте жаман идея. Басқа адамдармен фото жібергенде, оларды белгілеуді сұрайтын хабар жіберіңіз, әсіресе егер сіз онша жақын емес болсаңыз.

  • Мысалы, егер сіз Facebook-те бесінші сыныпта оқитын суретіңізді жарияласаңыз, оларды белгілеу үшін әр адамды қумаңыз. Мүмкін сіз әлі де хабарласып тұрсаңыз да, оларға ұнамайтын шығар.
  • Барлық достарыңызды ақымақ мемде белгілеу - оларды ренжітудің тамаша әдісі.
Қиналмаңыз 14 -қадам
Қиналмаңыз 14 -қадам

Қадам 2. Басқа адамдардың жазбаларына біртүрлі түсініктемелер немесе ештеңе жазбаңыз

Эмодзилердің үлкен тізбегін қолданбаңыз, мағынасыз ескертулер жасамаңыз және жұмбақ хабарламалар қалдырмаңыз. Бірдеңе жарияламас бұрын, жазғандарыңызды қайта оқып шығыңыз және өзіңізге пікірді жіберу қажет пе деп сұраңыз.

Мысалы, әр постқа жүрек эмодзаларымен түсініктеме бермеңіз. Бұл бастапқыда сүйкімді болып көрінуі мүмкін, бірақ ол бірден жалықтырады

15 -қадам
15 -қадам

Қадам 3. Тиісті хэштегтерді енгізіңіз және оны асыра алмаңыз

Басылымға қатысы жоқ терминдерді қоспаңыз. Әлемдегі барлық хэштегтерді қолданудың қажеті жоқ. Олар тиісті ақпаратты іздеуді жеңілдетуге қызмет ететін құрал. Ең қолайлы нұсқаны таңдаңыз және басқа ештеңе қоспаңыз.

Мысалы, Инстаграм постқа 40 хэштег қоюға мүмкіндік береді, бірақ бұл соманы қолдану өте жаман идея

16 -қадам
16 -қадам

4 -қадам. Басқа адамдардың жазбаларында ұрыспаңыз

Көбінесе сізге ұнамайтын жазбаны немесе пікірді көргенде өз пікіріңізді білдірудің қажеті жоқ, әсіресе оның сізге қатысы жоқ. Пікірлеріңіз ашық екенін ұмытпаңыз! Твиттердегі соғыстар мен Facebook -тегі бітпейтін пікірталастар адам төзгісіз.

  • Мысалы, егер досыңыз Facebook -те клип жарияласа, «Бұл ән сорлы» деп түсініктеме бермеңіз. Біреу бос сөз айтса, ештеңе айтпаңыз және араласпаңыз.
  • Басқа адамдардың грамматикасы мен емлесін түзетпеңіз.
17 -қадам
17 -қадам

Қадам 5. Әлеуметтік желілерде өзіңізді көрсетпеңіз

Көңіліңіз көтеретін нәрсе туралы бір рет жазуға болмайды, бірақ үнемі мақтану өте жалықтырады. Жұмыс жасап, көңіл көтере алмайтындар Инстаграмдағы таңғажайып демалысынан шексіз суреттер легін көруге қызығушылық танытпайды.

4 -ші әдіс 4: Басқа адамдардың шектеулерін құрметтеу

18 -қадам
18 -қадам

Қадам 1. Шектерді құрметтеңіз

Адамдар кейбір көзқарастарға шыдайды, бірақ басқаларына төзбейді. Сіз жасай алатын және істей алмайтын нәрсені көру қиын емес. Шектер мәдениеттен мәдениетке және жеке адамнан ерекшеленеді. Қажет емес нәрсені жасаған кезде кешірім сұраңыз, бірақ жақсартуға нақты күш салыңыз.

Мысалы, басқа адамдардың заттарын сұрамай қозғалмаңыз және алмаңыз, шақырылмаған шараға келмеңіз және т.б

19 -қадам
19 -қадам

Қадам 2. Басқалардың кеңістігін құрметтеңіз және рұқсатсыз иілмеңіз

Кейбір адамдарға бәрібір, бірақ басқалары оны жек көреді. Жақын емес адамға қол созу немесе құшақтау алдында сұраңыз.

  • Айтыңызшы, «біз кетпес бұрын мен құшақтай аламын ба?» Егер сіз «жоқ» деп жауап берсеңіз, бұл жақсы және бұл сізге ешқандай қатысы жоқ деп ойламаңыз.
  • Физикалық жанасуды ұнатпайтынын көрсеткен адамның қолын шұқымаңыз немесе тіпті ұстамаңыз. Әрине, досыңызбен жүргенде мұндай нәрсеге алаңдаудың қажеті жоқ, бірақ егер сіз алыстағы адаммен жүрсеңіз, қимылдарыңызға абай болыңыз.
20 -қадам
20 -қадам

Қадам 3. Бос орын сұралғанда артқа тұрыңыз

Кейде адамдарға жалғыз уақыт қажет. Біреу бірнеше күнге жоқ болуды сұрады ма? Оның қажеттіліктерін құрметтеңіз, қоңырау шалмаңыз немесе хабарлама жібермеңіз. Оған тыныс алу бөлмесін беріңіз.

  • Біліңіз, бұл сұраныс сізге қатысты емес, бұл адамның жақсы сезінуі үшін қажет нәрсе.
  • Егер сіз жақынырақ болсаңыз, сіз бұл туралы сөйлесу үшін белгілі бір сөйлемді қолдануға дағдыланған шығарсыз, мысалы: «Менің ойымша, мен сәл ажыратуым керек».
21 -қадам
21 -қадам

Қадам 4. Сыпайы болыңыз және мүмкіндігінше жеке гигиенаны сақтаңыз

Сыпайылық басқаларды ренжітпеу үшін өте маңызды, тіпті дөрекілік көп мазалайды. Әдептілікті жақсартыңыз, әрқашан «өтінемін» және «рахмет» деп айтыңыз және басқаларға мейірімді болыңыз. Сіз қалай емделгіңіз келеді? Ойланыңыз және адамдарға бірдей қараңыз.

  • Көпшілік алдында дұрыс әрекет етіңіз: газ бермеңіз, жағымсыз нәрселер туралы айтпаңыз, түшкіргенде немесе жөтелгенде мұрныңыз бен аузыңызды жабыңыз.
  • Жақсы гигиенаны сақтау - басқаларға құрмет көрсетудің бір әдісі. Бәрі шатасқан күйде, тістеріңізді тазаламаңыз және бірнеше күн бойы душ қабылдамаңыз, сізде адамдардың сіз туралы не ойлайтыны маңызды емес деген ой пайда болады.
22 -қадам
22 -қадам

5 -қадам. Айналаңызға назар аударыңыз

Егер сізге біреу кедергі келтірсе, назар аударыңыз. Егер сіз басқа адамдардың жолына тосқауыл қойсаңыз, қайда екеніңізге назар аударыңыз.

Мысалы, есік алдында тұруға немесе сөйлесуге болмайды. Сіздің балаларыңыз басқаларды ренжітпеу үшін не істеп жатқанын қараңыз

23 -қадам
23 -қадам

6 -қадам. Өз өміріңізге қамқорлық жасаңыз

Сізді шақырмаған әңгімеге араласудың әдеті бар ма? Бұл басқаларды ашуландырудың ең оңай әдістерінің бірі. Біреудің әңгімесін тыңдамаңыз және біреу оқып жатқан кітапқа тыңшылық жасамаңыз. Адамдар бір нәрсені бөліскісі келгенде сізге хабарлайды.

Кеңестер

  • Сіз скучно екеніңізді білмейсіз бе? Сізге шынайы және конструктивті жауап бере алатын жақын адамыңыздан сұраңыз. Шолу алуға дайын болыңыз және оны қабылдаңыз.
  • Дауыс тонусын басқарыңыз. Басқа адамдардың дауысын жабу үшін айқайламаңыз және қатты сөйлемеңіз.
  • Достарыңыз бен жақындарыңызға айтыңызшы, олар сіздің қолыңыздан келеді. Әрқашан адамға кеңістік қажет пе немесе сізден нақты көзқарас күтеді ме деп сұраңыз.

Ұсынылған: