Қалай тез үйренуге болады (суреттермен)

Мазмұны:

Қалай тез үйренуге болады (суреттермен)
Қалай тез үйренуге болады (суреттермен)

Бейне: Қалай тез үйренуге болады (суреттермен)

Бейне: Қалай тез үйренуге болады (суреттермен)
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Наурыз
Anonim

Біз үнемі өзгеріп тұратын ортаға тезірек бейімделу үшін бізге неғұрлым тиімді және тиімді үйрену керек. Сіз өзіңіздің денеңізге күтім жасау арқылы миға ақпаратты осылайша көп рет қабылдауға көмектесе аласыз. Сіз сондай -ақ үйренудің қарапайым әдістерін қолдана аласыз, бұл сізді білмес бұрын өзіңізді ақылды сезінуге мүмкіндік береді.

қадамдар

4 -ші бөлімнің 1 -ші бөлігі: денеңізді дайындау

1 -қадамды шамадан тыс қабылдаудан аулақ болыңыз
1 -қадамды шамадан тыс қабылдаудан аулақ болыңыз

Қадам 1. Ұйқыны қандырыңыз

Сізде немесе сіздің қалай оқығаныңызда немесе үйренуіңізде ешнәрсе болмайды: сіздің миыңыз ақпаратты сақтай алмайды, себебі сіздің денеңіз қажет нәрсені ала алмайды. Кейде оған тек ұйықтау керек. Егер сіздің миыңыз ақпаратты қабылдай алатындай сергек болуын қаласаңыз, ұйқының уақытын қамтамасыз етіңіз. Қосымша шыныаяқ кофе ішу нәтиже бермейді. Түнгі оқу сабақтарын тоқтатқан дұрыс. Оның орнына, ерте ұйықтаңыз, ұйқыңыз қанбасын және ерте тұрып, жақсы демалған миды зерттеңіз.

  • Зерттеулер көрсеткендей, біз ұйықтап жатқанда, ми токсиндерден тазартатын сұйықтықпен жуылады. Ұйқымыз қанбаған кезде, біздің миымыз керексіз заттарға толып кетеді, сондықтан оның дұрыс жұмыс істеуі қиын.
  • Ұйқының қаншалықты жеткілікті екендігі сізге және сіздің денеңіздің жұмысына байланысты. Түнде жетіден сегіз сағатқа дейін ұйықтау - бұл ересектердің көпшілігі үшін жалпы ұсыныс, бірақ кейбір адамдарға аз ұйықтау керек, ал басқаларына көбірек қажет. Сіз кофенің көмегінсіз күннің көп бөлігінде сергек және сергек болуыңыз керек. Егер сіз түстен кейін төрт -беске дейін шаршасаңыз, ұйқыңыз қанбайтын шығар (немесе тым көп ұйықтайсыз).
2 -қадамды шамадан тыс қабылдаудан аулақ болыңыз
2 -қадамды шамадан тыс қабылдаудан аулақ болыңыз

Қадам 2. Жақсы тамақтаныңыз

Сіз аш болғанда, сіздің миыңызға кез келген ақпаратты қабылдау қиынға соғады. Бүкіл денеңіз асқазаныңыз бос сияқты сезінгенде, шоғырлану қиын. Барлық негізгі тағамдарға жеткілікті түрде тамақтаныңыз. Сіз тіпті оқу кезінде де, сабақ немесе тест кезінде де тамақтанатын пайдалы нәрсені таңдай аласыз.

Тамақтың сау екенін тексерген дұрыс. Қажет емес тағамдарды жеу дененің жақсы жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттарды бермейді. Ісіну мен шаршаудың орнына сергек және көңіл бөлу үшін түскі асқа аздап бадам немесе сәбіз жеп қойыңыз

Асқазанды бұзу үшін дұрыс тамақтаныңыз 9 -қадам
Асқазанды бұзу үшін дұрыс тамақтаныңыз 9 -қадам

3 -қадам. Көп су ішіңіз

Сіздің денеңіз жақсы ылғалданған кезде жақсы жұмыс істейді. Су жеткіліксіз болса, сіз шоғырлана алмайсыз. Сіз шөлдеуіңізге оңай алаңдай аласыз, кейде оны сезбей де қаласыз. Сусыздандыру тіпті бас ауруы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін, бұл үйренуді қиындатады.

Гидратациялану үшін әр түрлі денеге әр түрлі мөлшерде су қажет. «Тәулігіне сегіз стакан» ұсынысы - бұл шамамен бағалау. Судың жеткілікті мөлшерін алудың ең жақсы әдісі - зәрдің түсіне қарау. Егер ол мөлдір немесе мөлдір болса, сіз жақсы ылғалданған боласыз. Кез келген күңгірт көлеңке көп су ішудің пайдалы екенін білдіреді

Депрессияны емдеуге тырысқанда шыдамды болыңыз 12 -қадам
Депрессияны емдеуге тырысқанда шыдамды болыңыз 12 -қадам

4 -қадам. Жаттығу

Әрине, сіз жаттығулар сіздің денеңізге көп жағынан пайдалы екенін білесіз, бірақ бұл сізге тез үйренуге көмектесетінін білдіңіз бе? Кейбір зерттеулер оқу кезіндегі жеңіл жаттығулар тез үйренуге көмектесетінін анықтады. Физикалық белсенді адамдар үшін ұзақ уақыт орнында тұруға мәжбүр болу көңіл аударуды қиындатуы мүмкін, сондықтан оқу кезінде жаттығулар жасау да осыған байланысты пайдалы болады.

Мысалы, кітабыңызды оқу кезінде бір бөлмеде серуендеп көріңіз. Спорт залында эллиптикалық жаттықтырушыны қолдана отырып, дәрістеріңізді жазыңыз және жазбаларды тыңдаңыз. Көптеген нұсқалар бар. Жеңіл физикалық жаттығуларды таңдауды және оқу кезінде жаттығуды ұмытпаңыз

10 -қадамнан асып кетуден аулақ болыңыз
10 -қадамнан асып кетуден аулақ болыңыз

5 -қадам. Миыңызды үйренуге үйретіңіз

Жылдам оқу - бұл әдет, сондықтан сізге жаман әдеттеріңізді жақсы әдеттермен алмастыруға миыңызды жаттықтыру қажет болуы мүмкін. Күрделі тапсырмаларды үзіліссіз орындау арқылы зейініңізді жақсартыңыз (олар байланыссыз болса да). Уақыт пен орынға тапсырыс беріңіз, тек осы қасиетті жерді үйреніңіз және сақтаңыз. Мүмкін, ең маңыздысы - сіз үшін оқуды қызықты етудің жолын табу. Бұл сіздің миыңызды көбірек оқуға талпындырады және сізге мазмұнды сақтау қиын болмайды.

Мысалы, сізге ұнайтын пәндер туралы білуге тырысыңыз. Ақыр соңында сіздің миыңыз оқу дағдыларын меңгереді және сіз оларды ұнатпайтын жерлерде қолдана аласыз

4 -тің 2 -бөлігі: Үйренуді үйрену

Бұрынғы қателіктерді қайталамау 5 -қадам
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 5 -қадам

Қадам 1. Мақсат қойыңыз

Сіздің өміріңізге енгізгіңіз келетін өзгерістерді тексеріңіз. Қандай мақсаттар сізге қажет өзгерістерді енгізуді талап етеді? Бірден бастауға болатын біреуін таңдаңыз. Бұл мақалада мысал ретінде таңдалған мақсат - өз денеңізге күтім жасау. Ендеше жеңілдетейік: біздің мақсатты не жеңілдетеді?

  • Мүмкіндігінше тезірек оқыңыз.
  • Көп ұйықтаңыз.
  • Дұрыс тамақтаныңыз.
  • Көп су ішіңіз.
  • Машықтану.
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 4 -қадам
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 4 -қадам

Қадам 2. Үйрену жолдары

Ең жақсы жолды таңдаңыз.

  • Сізге ең қолайлы нұсқалар туралы ойлана бастаңыз. Сізге интернеттен іздеу ұнай ма? Диетологпен сөйлескіңіз келе ме, журнал оқығыңыз келе ме? Не істейтін еді?
  • Интуицияңызға сеніңіз. Егер жол идеалды болып көрінбесе, оған жол бермеңіз. Егер сіз жақсы ұйықтаудың жолдары туралы оқи бастасаңыз, бірақ оларды ұстануды жоспарламайтыныңызды түсінсеңіз, тоқтаңыз. Оқу сіз үшін тиімді әдіс емес шығар.
  • Зерттеу арқылы мақсатыңызды нақтылаңыз. Сіз өзіңіздің денеңізге күтім жасаудың жолдарын іздей отырып, сіз шынымен назар аударғыңыз келетін элементті таба аласыз. Бұл, мысалы, «Мен өз денеме күтім жасағым келеді» дегеннен «Мен өзімді жақсы тамақтандыру арқылы денеме күтім жасағым келеді» деген өзгеріске әкелуі мүмкін.
  • Сізге ұқсас жоспарды ұстанатын адамды тауып, оны көруді сұраңыз. Егер сіз жаттығуды немесе дұрыс тамақтануды бастау арқылы өмірін өзгерткен адамды білсеңіз, олармен сөйлесіңіз. Оның не істегенін, қалай істегенін және қандай ақпаратты ұстанғанын біліңіз.
  • Интернеттен іздеңіз, сабақ алыңыз, басқалардан сұхбат алыңыз және мұғалімді табыңыз. Сізге қайсысы сәйкес келетінін анықтаудың әр түрлі әдістерін қолданып көріңіз.
Ескі қателіктерді қайталамау 9 -қадам
Ескі қателіктерді қайталамау 9 -қадам

Қадам 3. Ең жақсы нұсқаны таңдаңыз

  • Өзіңіз тұратын жерде және бос уақытыңызда жұмыс жасай алатын оңай нәрсені таңдаңыз. Мысалы, егер сіз сабаққа баруға уақытыңыз болмаса, тамақтану курсын таңдаудың пайдасы жоқ. Бұл жағдайда тамақтану жоспарын ұстану мағыналы болады.
  • Уақытты, географиялық және психикалық шектеулерді ескеріңіз. Мүмкіндіктеріңізден тыс бірдеңе жасауға тырысу арқылы өзіңізді стресстен шығармаңыз. Оқу сіздің өмір сүру сапаңызды жақсартуы керек, нашарлатпауы керек.
  • Үйренгендеріңізді іс жүзінде қолдану үшін уақыт бөліңіз. Бұл сізге процесті жалғастыруға ынталандырады.
  • Сіз үйренуге тырысатын нәрсеге назар аударыңыз. Егер сіз жаттығуды зерттеп жүрсеңіз, бірақ көңіл -күйіңіз болмаса, оған не себеп болады? Әрқашан себеп бар.

  • Таңдаудың көптігіне таң қалмаңыз немесе қорықпаңыз. Кейде біз «дұрыс таңдауды» қалаймыз, бірақ біреуін таңдап, оны сынап көру қызықты болуы мүмкін. Дұрыс пен бұрыс жоқ: тек сізге сәйкес келетін нәрсе. Біреуін таңдаңыз, көріңіз, ал егер ол көмектеспесе, басқасын көріңіз.
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 8 -қадам
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 8 -қадам

Қадам 4. Оқу режимімен тәжірибе жасаңыз

Мұны істеу үшін сізге жоспар, эксперимент жұмыс істеп тұрғанын бағалау әдісі және нәтижелер туралы ойлануға уақыт қажет.

  • Критерийді қою оны орындадыңыз ба, жоқ па, соны тексеруге мүмкіндік береді. Мысалы, егер бұл идея тамақтану жоспары болса: мен күніне үш рет тамақтанамын ба, әлде бірнеше кішігірім тағамдарды жеймін бе?
  • Сізде өз жетістіктеріңізді қадағалайтын әдіс болуы керек. Мұны істеу үшін сізге қажет құралдарды қолданыңыз. Ноутбуктер, телефон, қосымшалар, компьютер, интернет, күнтізбелер және т.б.
  • Сіздің жетістіктеріңіз туралы ойлауды жалғастырыңыз. «Маған әлі де қосымша ақпарат қажет пе, әлде менің жаңа ұйқы режимім үшін қажет нәрсе бар ма?»
  • Мақсат қойыңыз және оларға жетіңіз. Мысалы, салауатты тамақтанудың үш жаңа рецептін қалай табуға болады?
Ескі қателіктерді қайталамау 14 -қадам
Ескі қателіктерді қайталамау 14 -қадам

Қадам 5. Жеткен нәтижелер мен мақсаттарды бағалаңыз

  • Сіз оларға жеттіңіз бе? Жаттығу жоспарын құруға және орындауға жеткілікті үйрендіңіз бе? Сіз диетаны немесе ұйқыны жақсартудың жолдарын таптыңыз ба?
  • Күнтізбені немесе ұялы телефонның дабылын белгілеп, қол жеткізілген мақсаттарды тексеру үшін күн туралы ескертіңіз. Бәрі жақсы болғанын тексеріңіз. Егер бұлай болмаса, кедергі болған нәрсені табуға тырысыңыз.
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 10 -қадам
Бұрынғы қателіктерді қайталамау 10 -қадам

Қадам 6. Сіздің көзқарасыңызды жақсартыңыз

Егер сіздің көзқарасыңыз жұмыс істесе, оны ұстаныңыз. Егер жоқ болса, жаңа экспериментті таңдап, бастаңыз.

3 -ші бөлім 4: Кәсіби студент сияқты үйрену

Мектептегі стресстік жағдаймен күресу 8 -қадам
Мектептегі стресстік жағдаймен күресу 8 -қадам

Қадам 1. Бір нәрсені бірінші рет үйрену кезінде назар аударыңыз

Тезірек үйренудің ең жақсы әдісі - бұл сізге бірінші рет түсіндірілген кезде назар аудару. Шоғырланудың шамалы жоғалуы мидың ақпаратты дұрыс сақтамауына әкелуі мүмкін. Өкінішке орай, онымен күресудің бірнеше амалдары бар: сіз ерік күшіңізді сақтап қалуды үйренуіңіз керек.

Мұғалім ақпаратты сұрап немесе қайталап отырғандай, түсіндіруден кейін бірден сұраққа жауап беру керек болады деп ойлап тыңдауға тырысыңыз. Шын мәнінде, егер сіз жалғыз болсаңыз, ақпаратты өзіңізге қайталап айту (өз сөзіңізбен және өз сөзіңізбен айтқанда) ақпаратты миға жазуға көмектеседі

Киелі кітапты зерттеу 9 -қадам
Киелі кітапты зерттеу 9 -қадам

Қадам 2. Жазбаларды алыңыз

Бұл тақырыпты бірінші рет үйрену кезінде назар аударудың тағы бір тамаша әдісі. Ескертулер сізді тақырып туралы ойлануға мәжбүр етеді және кейінірек оқуға да пайдалы.

Бұл айтылғандардың бәрін жазып алу емес. Сізге маңызды ерекшеліктері бар жалпы құрылымды жазу жеткілікті. Түсіну қиынға соғатын немесе сіз есте сақтай алмайтын негізгі фактілер мен түсіндірмелерді жазыңыз, себебі олар күрделі

Сабақ кезінде тыныш болыңыз 16 -қадам
Сабақ кезінде тыныш болыңыз 16 -қадам

3 -қадам. Сыныпқа қосылыңыз

Оқу тәжірибесінде белсенді болыңыз. Бұл фокусты сақтауға көмектеседі, сонымен қатар миға ақпаратты жақсы қабылдауға көмектеседі, өйткені тәжірибе біреудің сөйлегенін тыңдаудан гөрі көп сезімтал болады. Мұны істеудің көптеген әдістері бар, топтық жұмыста белсенді болудан сабақ барысында сұрақтар қоюға дейін.

  • Мұғалім сұраған кезде сұрақтарға жауап беруге тырысыңыз. Қателесемін деп уайымдамаңыз: бұл үйрену тәжірибесі және қателесу кейде процестің бөлігі болып табылады.
  • Сынып белсенділікке, оқуға немесе талқылауға арналған топтарға бөлінген кезде, тәжірибеге қатысыңыз және қатысыңыз. Мүмкіндігінше үндемей отырмаңыз. Әріптестеріңізбен араласып, сұрақтар қойыңыз, пікірлеріңізді білдіріңіз және тәжірибеден ләззат алыңыз.
  • Түсінбеген немесе білгіңіз келмеген кезде сұрақтар қойыңыз. Сұрақтар қою - үйрену кезінде зейінді ұстаудың тағы бір тамаша тәсілі, сонымен қатар ол сіз не үйреніп жатқаныңызды түсінуге көмектеседі. Егер сіз мұғалімнің айтқандарын түсінбейтін болсаңыз немесе сіз қызықты нәрсе тауып, көбірек білгіңіз келсе, қорықпаңыз.
Қатаң жобаны жазыңыз 9 -қадам
Қатаң жобаны жазыңыз 9 -қадам

Қадам 4. Қолайлы ортаны жасаңыз

Егер сіздің зертханалық досыңыз сізді мазаласа немесе сіздің үйдегі оқу орны теледидар алдында болса, сізге үйренуде қиындықтар туындауы ғажап емес. Егер сіз мидың ақпаратты сақтау мүмкіндігін арттырғыңыз келсе, сізге тыныш орта қажет. Алаңдамайтын тыныш жерді таңдаңыз. Оқуға және оқуға жеке орынның болуы да көмектесе алады, себебі бұл сіздің миыңызды белгілі бір жолмен жұмыс істеуге ынталандырады.

Егер сіздің сыныптағы орта қиындық тудырса, мұғалімнен көмек сұраңыз. Сіз басқа адаммен жұмыс жасай аласыз немесе көшіп кете аласыз. Егер сіздің үйіңіздің ортасы проблема болса, оқуға арналған нақты орындарды іздеңіз. Егер кітапханаға баруға болады, егер жақын жер жеткілікті болса. Егер сізде шулы бөлмедегілер болса, ванна бөлмесінде немесе таңертең оқуға болады

9 -қадам. Бөлмедегі адамның көңіл -күйінің өзгеруімен күрес
9 -қадам. Бөлмедегі адамның көңіл -күйінің өзгеруімен күрес

5 -қадам. Оқу стиліңізге сәйкес жұмыс жасаңыз

Оқу стильдері - бұл біздің миымыздың ақпаратты жақсы қабылдауы. Әр түрлі стильдер бар және біз олардың барлығын қолдана отырып үйрене аламыз, бірақ әдетте жеке адам үшін ең жақсы жұмыс істейтін бір немесе екеуі бар. Сіз қандай стильде екеніңізді анықтауға көмектесу үшін желіде викториналар өткізе аласыз, бірақ егер сізде мұғалім болса, олар сізге оны анықтауға көмектесуі мүмкін. Сіз онымен сабақтарыңызға осы оқу стилінің көп бөлігін қосу туралы сөйлесе аласыз.

  • Мысалы, егер сіз диаграммалар мен графиктерді қараған кезде ең жақсы үйренемін деп ойласаңыз, сіз визуалды стильдің жанкүйері болуыңыз мүмкін. Қосымша деректерді сақтау үшін өзіңіздің инфографикаңызды құрып, оқуға тырысыңыз.
  • Қалай ойлайсыз, сіз белгілі бір әнді тыңдау кезінде дыбыстарды есте сақтап, оқығаныңызды нақты есіңізде сақтайсыз ба? Бұл тыңдау стилі. Дәрістерді оқуға дейін және оқуға дейін, тіпті оқу кезінде тыңдау үшін жазуға тырысыңыз, егер ақпарат негізінен бірдей болса.
  • Сіз сабақта жүгіруге тура келетіндіктен жарылып кететіндей сезінесіз бе? Сіз дәріс тыңдап жатқанда аяғыңызды мүлде қағасыз ба? Сіздің стиліңіз физикалық болуы мүмкін. Сабақ кезінде кішкене затпен ойнауға немесе тезірек үйрену үшін серуендеуге барыңыз.
Күнделік арқылы сау болыңыз 3 -қадам
Күнделік арқылы сау болыңыз 3 -қадам

Қадам 6. Зерттелетін материал түрінің дұрыс жолын біліңіз

Әр түрлі пәндерді жақсы меңгерудің әр түрлі әдістері бар. Сіз үйренгіңіз келетін пәнді практикалық тұрғыда зерттемейтін шығарсыз. Сіздің миыңызға пайдалы дағдыларды үйрену үшін оқу формасын реттеңіз.

  • Мысалы, біздің миымыз өзара әрекеттесу, тыңдау және қолдану арқылы тілдерді үйренуге арналған. Сіз жад картасына қарап отырмай, батырып сөйлеу арқылы ағылшын тілін тез үйренесіз. Егер сізге ағылшын тілін тез үйренуге көмек қажет болса, wikiHow мақаласын оқыңыз.
  • Тағы бір мысал - математиканы үйрену. Бір мәселені шешудің және бір мысалды қайта -қайта қараудың орнына, сол дағдыларды қолдана отырып, бірнеше түрлі мәселелерді талдаңыз және шешіңіз. Байланысты және әр түрлі дағдылармен мәселелерді шешу сіз үйренуге тырысатын нәрсені түсінуді нығайтуға көмектеседі.
Айтыңызшы, сіздің қорқынышыңыз фобия ма? 9 -қадам
Айтыңызшы, сіздің қорқынышыңыз фобия ма? 9 -қадам

Қадам 7. Оқудағы мүгедектікті бағалауды алыңыз

Егер сіз шынымен зерттеуге шоғырлана алмайтындығыңызды немесе сіздің миыңыз барлық ақпаратты, тіпті көмек пен әр түрлі әдістерді қабылдамайтынын білсеңіз, оқу бұзылыстарын анықтау үшін бағалауды қабылдаған дұрыс болар еді. Қиындықтардың көптеген түрлері бар және олардың көпшілігі өте жиі кездеседі, бұл сіздің ақымақ екеніңізді немесе сізде бірдеңе дұрыс емес екенін білдірмейді, бұл сіз басқаша үйренесіз дегенді білдіреді. Ең жиі кездесетін оқу бұзылуларына мыналар жатады:

  • Дислексия, ол оқуда қиындық тудырады. Егер сіздің көзіңіз беттің айналасындағы мәтінді дұрыс қадағалай алмайтынын байқасаңыз, сізде дислексия болуы мүмкін.
  • Дисграфия мен дискалкулия сияқты дислексияға байланысты бұзылулар жазу мен математикамен ұқсас проблемаларды тудырады. Егер сізге бір нәрсе туралы жазу қиын болса, бірақ ол туралы айту оңай болса, онда дисграфия болуы мүмкін. Егер сізде сандарды тану немесе шығындарды бағалау сияқты әрекеттер жасау қиын болса, сізде дискалькулия болуы мүмкін.
  • Есту қабілетінің орталық бұзылуы - дыбыстарды өңдеуді қиындататын тағы бір кең таралған оқу бұзылуы. Бұл саңырауға ұқсас, бірақ есту қабілеті жоғалмайды және сөйлесуден кейінгі проблемаларға және фондық дыбыстар болған кезде шоғырлануға әкелуі мүмкін.

4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Әңгімені тиімді шолу

Органикалық реакциялардың түрлері туралы біліңіз 10 -қадам
Органикалық реакциялардың түрлері туралы біліңіз 10 -қадам

Қадам 1. Мүмкіндігінше тезірек және мүмкіндігінше жиі оқыңыз

Әрине, сіз қаншалықты көп оқысаңыз, соғұрлым көп нәрсені үйренесіз, сондықтан жиі оқу жақсы идея. Ал сіз неғұрлым тезірек бастасаңыз, бәрін есте сақтау оңай болады. Бұл емтиханға екі -үш күн қалғанда оқуды бастамау керек дегенді білдіреді. Емтиханға кемінде бір апта қалғанда жұмысты бастаңыз және қажет болған жағдайда тоқсан бойы үздіксіз оқуды қарастырыңыз.

Ескі ақпаратты қарап шығу және сонымен бірге осы аптадағы тақырыпты қайта қарау жақсы. Бұл ескі идеялар мен дағдыларды іргетас ретінде қолдануға жаңадан сақтауға көмектеседі

Өзіңіз туралы қысқаша сипаттама жазыңыз 10 -қадам
Өзіңіз туралы қысқаша сипаттама жазыңыз 10 -қадам

Қадам 2. Тәрбиешіден немесе мұғалімнен көмек алыңыз

Сіздің жағдайыңызға байланысты мамандардан көмек пен кеңес сұраудың еш жаман жері жоқ. Бұл тез үйренуге көп көмектесе алады. Ұялшақтық пен мақтаныштан арылып, мұғалімнен көмек сұраңыз. Егер сізге көмектесуге уақыты болмаса, ол кем дегенде тәрбиешіні тағайындай алады.

  • Егер сізде репетиторға төлеуге ақшаңыз болмаса, мұғалім сіздің сыныпта жақсы жұмыс істейтін және сізге көмектесе алатын біреуді сілтеме жасай алады.
  • Көптеген мектептерде мониторинг орталықтары да бар; олардың бар -жоғын тексеріңіз.
Жабайы тілді қолға үйрету 12 -қадам
Жабайы тілді қолға үйрету 12 -қадам

3 -қадам. Оқуды жылдамдату үшін ақыл картасын жасаңыз

Ақыл картасы - барлық ақпаратты тікелей миға жазудың тамаша тәсілі. Бұл сіз үйренуге тырысатын нәрсенің визуалды көрінісі. Ұйымдастырылған фактілерді, түсініктемелер мен түсініктерді жазу үшін карталарды, суреттер мен қағаз парақтарын пайдаланыңыз. Элементтерді қабырғаға еденге қойыңыз немесе ұқсас заттарды біріктіріп, байланыстырылған идеялар мен мәселелерді көрсету үшін жіптерді немесе басқа заттарды қолданыңыз. Жазбаларды қараудың орнына осы картадан оқыңыз.

Сіз викторинаға қатысқанда немесе мақала жазғанда, сіз географиялық картада заттардың қай жерде орналасқанын есіңізде ұстағаныңыздай, ақыл картасына қайта ораласыз және оның қай жерде және немен байланысты екеніне негізделген ақпаратты есте сақтай аласыз

Ақпаратты Корнелл контур пішімінде жазыңыз 6 -қадам
Ақпаратты Корнелл контур пішімінде жазыңыз 6 -қадам

Қадам 4. Ақпаратты жылдам сақтау үшін тиімді есте сақтаңыз

Есте сақтау әрқашан ең ақылды әдіс емес, бірақ егер сізге ақпараттың кейбір түрін тез үйрену қажет болса, ол көмектеседі. Ол әрекеттер тізбегі немесе сөздік сөздер сияқты заттар тізімі үшін жақсы жұмыс істейді. Күрделі материалды жүйелі түрде есте сақтаудың табысқа жетуі екіталай.

  • Ақпаратты жылдам сақтау үшін мнемоникалық техниканы қолданып көріңіз. Ол ақпараттың үлкен көлемінің кілті болып табылатын сөз тіркестерін немесе сөздерді қолданады. Мысалы, «Бела Маргарида Сенхор Бартоломеу Рамосқа үйленді» деген мнемоникалық сөйлем периодтық жүйенің 2А тобын тіркеу үшін қолданылады.
  • Бір уақытта кішкене бөліктерге назар аударыңыз. Сіз оқып, оқып жатқан кезде, жаңасына көшпес бұрын, шағын ақпарат жиынтығымен ыңғайлы болу жақсы. Сіз бұл процесті баяулатады деп ойлайсыз, бірақ бұл тезірек, себебі деректерді қарап шығуға қайта оралудың қажеті жоқ. Бұл сөздік қорын, тізімдерді және басқа да ұқсас ақпаратты есте сақтауға тырысқанда өте маңызды. Келесі топқа көшпес бұрын бір уақытта бес -сегіз сөзден аспайтын жиынтықтармен жұмыс жасаңыз.
Ақпаратты Корнелл контур форматында жазыңыз 11 -қадам
Ақпаратты Корнелл контур форматында жазыңыз 11 -қадам

5 -қадам. Сізге қызықты болатын контексті қолданыңыз

Ақпараттың контексті болған кезде, оны өңдеу әлдеқайда жеңіл болады. Егер бұл контекст сізге қызықты болса, ол ақпаратты есте сақтауды жеңілдетеді. Өзіңіздің жеке зерттеуіңізді жүргізіңіз және үйренуге тырысатын нәрсені контекстілеуге көмектесетін тәжірибені іздеңіз.

  • Сіз ағылшын тілін үйренуге тырысасыз делік. Сіз оқып жатқан сөздік қорына ұқсас тақырыпқа арналған қызықты фильмді көріңіз. Мысалы, егер сіз саяхат туралы лексиканы үйренсеңіз, «Кездесу мен сағындым» фильмін көріңіз.
  • Тағы бір мысал, егер сіз тарих сабағында оқығыңыз келсе. Сынып туралы немесе сіз оқып жатқан елді көрсететін деректі фильм іздеңіз. Әңгімелерді сүйемелдейтін көрнекіліктер де деректерді есте сақтауға көмектеседі, себебі оны елестету оңай.

Кеңестер

  • Оқудың бірінші нұсқасымен келіспеңіз. Таңдау жасамас бұрын барлық нұсқаларды қарастырыңыз.
  • Белгілі психолог Роберт Бьорктен «үйрену» деп саналатын нәрсе туралы ойлаудың бір әдісі: «Оқыту - бұл ақпаратты ұзақ уақыт қолданбағаннан кейін қолдану және оны басқа контекстте (тіпті шамалы болса да) туындаған мәселелерді шешу үшін қолдану. оқыту бастапқыда болған ».

Ұсынылған: